Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее Димы 1Как показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
194 комментария
avatar
аххахааха)
скоро буду писать
вес-
возраст-
жим -
присед-
ЧЛЕН-

=))))))
avatar
У меня запястья примерно по 18 см., зато мамон целых 103!)))
avatar
Во Артем еще нашел чем померять потенциал)) мамонам! Хули в группе будут свои уникальные замеры потенциалов, а то запястие, грудная клетка, так уже не кто не мерит)
avatar
запястье 18 мамон 92 - догоню Артема =)
avatar
о_о у меня мамон тоже 92
avatar
ха! у меня 81))
маловат потенциал=))
avatar
запястье 18-18.5. на левой толще почемуто) вообще кажутся очень тонкими, надо хотяб 20-21
avatar
эт ж кости, у кого широкая, а у кого не очень
avatar
ахренеть я пиздюк!!!
avatar
запястья растут с годами - оч оч медленно
avatar
Паша, зато банко большая)))
avatar
Пацаны, растите мамон - в нем вся сила!
avatar
Тема толстяк у мну и то 102!
а запястье 19 и какие мои годы?)
avatar
Бля вот тут мамонТЫ собрались! Я со своими 78 неловко почувствовал себя)
avatar
еще одна адская тренировка в душном зале.
присед 3 подхода по 30 раз(вес 120кг)
после первого подхода уже пожалел что впутался в это дело=))
avatar
Вес 59

Жим 95
тяга 110
присяд- :/
Сейчас ебашу жим, хоче мс
avatar
Диман, у тебя же 107 мамон как-то был?))
avatar
хуясе вы охуевшие)) я тож хочу так)
avatar
жим лежа 90кг
становая классика 160
присед 130

свой вес сейчас 76 кг,занимаюсь два года
avatar
жим 140 паузный
присед 230
avatar
Гуд тя второй человек в этой группе с такими силовыми,ну может третий!
avatar
да ну нахуй, я даже писать про свои ниче не буду((
avatar
Блядь сегодня СТАНцевал 150*2 под Die with Honor, последния тренировка перед отъездом в лагерь, где нихуя нет!
avatar
Присед 130
Становая 150
Жим лежа 90
Стоя жим 70
Швунг 85
Фронталка 115
Подтягивания 20 кг
Все на максимум.
20 лет, вес 80, рост 186, стаж 3 года.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.