Для тех кто 300 приседает, 200 жмет и 300 тянет. Делитесь опытом товарисчи. Сколько лет ебашите, как ебашите, ну чтоп молодое поколение знало чо да как...
Сегодян гулял в сосновом леске снежок Ели.. Релаьно чуешьс ебя ленсым уебищем,в лесу зал открыть-это вооще пиздец будет Ыабрика чемпионов мира ! Да вот почуяв себя лесным Уеюищем получил неплохой заряд на затвра!
еще 70 кг и я буду суровый лимфтер,а атк я пока лифтеришко)) Кстати Когда мастера буду собирать та мнадо 795 на МС в 110,ну я спецом наберу 805 и сюда напишем Я мутант 800+))
Кто здесь проголосовал - Чернобыльское лесное уебище - два человека - выложите видео со своими резалтами или уберите свои голоса к ебеням - попросил же чесно голосовать!
Видать Макс Головенко... Больше некому. Мы чуток не дотягиваем ))). А вот енти пипськи носорога, которые чернобыльские, так ниуя и не признаюццо. Диман - ебани их голоса плыз, не люблю пиздоболов
"Максим Головенко написал 22 марта 2009 в 13:34 Присед последний безэкиповый 200(3 месяца назад),тяга безэкиповая 220,жим экиповый на моей странице 215.Запас есть во всех трех упражнениях." Максим Головенко не дотягивает!
я б с удовольствием в лифт подался...тренер не пускает,говорит мы с тобой жать будем на след. год 350,а троеборье тебя сломать может,т.к. приседать и тянуть ты не будешь по 200,и прийдется ебашить,чтоб минимум 900 собирать в сумме,это много здоровья надо.ну и организационныхх моментов много,пояса на меня в зале нет,поэтому и запас есть....)))))да и экипу надо...трико чтоб приседать нормально и тянуть...а это 170 баксов....
#76 Сергей -=Лифтер=- Jaxx 24 мар 2009 в 17:58 конечно если присяд и становую ебашить то жим расти будет!!
я делаю,только не выкладываюсь по полной))))))так для себя делаю....
Не знаюв се жимовикик До хера поднмиали в прсиеде и тяге причем без всево! Вона рекордсмен Мира И Росии царствие ем унебесное Шабанво МСМК в одних бинтах собрал!) А им помто уже был 345 и даже и 350 вроде в 125+!
Релаьно чуешьс ебя ленсым уебищем,в лесу зал открыть-это вооще пиздец будет Ыабрика чемпионов мира !
Да вот почуяв себя лесным Уеюищем получил неплохой заряд на затвра!
не подмазуйся ))))))))
Кстати Когда мастера буду собирать та мнадо 795 на МС в 110,ну я спецом наберу 805 и сюда напишем Я мутант 800+))
22 марта 2009 в 13:34
Присед последний безэкиповый 200(3 месяца назад),тяга безэкиповая 220,жим экиповый на моей странице 215.Запас есть во всех трех упражнениях."
Максим Головенко не дотягивает!
и я даже не голосовал))))))(по-моему)
И жим подскочит и вооще крутой муж будешь!
Запас у тебя атм чую ниибический!
#76
Сергей -=Лифтер=- Jaxx
24 мар 2009 в 17:58
конечно если присяд и становую ебашить то жим расти будет!!
я делаю,только не выкладываюсь по полной))))))так для себя делаю....
Вона рекордсмен Мира И Росии царствие ем унебесное Шабанво МСМК в одних бинтах собрал!)
А им помто уже был 345 и даже и 350 вроде в 125+!