Федерация лесных уебищ или сумма 800

продвинутый мешок!!!

ня, до продвинутого мешка 50-ти не хватает... ничо наберемъ!

Даа, до монстров нам пока далековато, но мы же растем. Главное что есть у нас - это пиздатая увереность в своих силах и упертость биццо до последнего. Что отличает лифтера от мешка? Даже не вес, нет... А вот это умение бороца. Только такие становяцо победителями. Так что не очковать, собрацо с духом и ебашить невьебенно )))

350+-это первыя разряд в категории до 56!

450 уже в ихней категории КМС))

Я думаю диапазон 550-700 это практически предел для среднестатистического человека(натурала)

Димон скок на кмс в категории 110? )))

655!)

Хеее! А я думал 735 )))

http://www.samara-pf.ru/norms/ ссылка на разряды пауэрлифтинга, если кому надо.

Ооо! Спасибо!!! Надо в начале топика сцылку прилепить.

У меня 3 разряд в моей весовой))))

Вот у женщин классно,я бы уже КМС был..:)

Я бы тоже у баб кмс'ом стал бы))Надо на соревы в парике прийти)))И ваты напихать,что бы сиськи круглее смотрелись))

Как газмясоЧка...гыыы

В раздевалке лишь бы не запалили)))

http://www powerlifter ru/normatives/normativ_Ukraina.html
сравните. у нас в Украине планка выше...
точки вместо пробелов поставте

Дима Удалился сколько экиперовка в сумме может прибавить если надрочится, можно средний результат. без экипы выходит в районе 520 нужно 565

не все больше некоторые меньше например +125, блин а по вашему до кмс мне больше)) на 20 кг!!!))

Антон Joker Гутняк
На сайте, там нормативы в экипе или без?

ясен пень в экипе!

Дима Удалился дублирую вопрос, сколько экипа в среднем дает не знаешь?

А есть нормативы без экипы?)

Джек ну считай кил 70-80 при хорошей технике при самом паршивом раскладе!
А та кот 100 кг люди минмиум вытаскивают,но это надо толкьо в ней и
работать!(

тоесть рабочие подходы в ней делать или проходку просто? пипец какой-то((, ладно наверное придется еще год, полтора поипашить и вытянуть без рубашек и комбинзонов всяких...