Харгейнеров нет,Есть РАСПИЗДЯИ!
http://ru.wikipedia.org/wiki/Хардгейнер
Хардгейнер (от англ. hardgainer — «тяжело прирастающий») — расхожий термин, употребляющийся для обозначения лиц, тяжело набирающих массу.
Существует мнение авторитетных источников [1], что отсутствие прогресса в наборе массы «хардгейнерами» не более чем миф, порожденный лицами не способными соблюсти ряд элементарных правил, основное из которых высококалорийная диета, и таким образом хардгейнеров не существует. [2] [3]
[1] http://ragethunder.redmail.ru/
[2] http://ragethunder.redmail.ru/hgorrasp.html
[3] http://ragethunder.redmail.ru/hg_p2.html
Думаю мнение Википедии никто не будет оспаривать!)
Хардгейнер (от англ. hardgainer — «тяжело прирастающий») — расхожий термин, употребляющийся для обозначения лиц, тяжело набирающих массу.
Существует мнение авторитетных источников [1], что отсутствие прогресса в наборе массы «хардгейнерами» не более чем миф, порожденный лицами не способными соблюсти ряд элементарных правил, основное из которых высококалорийная диета, и таким образом хардгейнеров не существует. [2] [3]
[1] http://ragethunder.redmail.ru/
[2] http://ragethunder.redmail.ru/hgorrasp.html
[3] http://ragethunder.redmail.ru/hg_p2.html
Думаю мнение Википедии никто не будет оспаривать!)
идиоты будут и были всегда.............
самое основное что посылы статей идиота рефа
для нормальных людей неприемлеиы......
Ты?да кто ты такой пока ни один человек не жаловался на ссылки с ЗМ один ты какой-то вылез фанатик и поклонник Рефа!
Брось ты это дело !
И при том он веган,как птиь дать вы посматриет на его худенькое личико!
чувак если ты узнаешь кто я такой
обосрешся конкретно
так что забудь..........
чувак это ты!
Хардгейнер — «тяжело прирастающий»
словари рулят!
Состовляем вместе получается Трудно набирающий !)
А вообьще мы все хардгейнеры ибо легко никогда не бывает,все идет тяжело!
Весело))
Тут еще веселее))