Ваше отношение к пищевым добавкам

Креатин создается из аминокислот,расскажи как ты спомощью движения своих 5 подходов получишь креатин с пустышки?Ты белок выпускаешь?

У тебя прям организм супер,генетически одаренный,тебе и питаться не надо как я понял у тебя все из воздуха и 5 подходов!)))

Дело не в кг сьеденного мяса!Где я такое сказал что я самый умный?Всезнайка?А Нобель был бы не плох,лимон баксов не помешает!
все говорят что Тв говно,но почему-то все зырят ящики!И особые изохещрения выдумывают-каебельное,спутниковое ,цифровое, в нете !
Все не очень далекие!Это великий миф!Почему ж можно!Иесли есть эффект то он больше от психологии-это же ведь в первую очередь БИЗНЕС и такое оглашать было бы не выгодно для многомиллионной индустрии,про то же спорт питание раздули,а на деле выходит что ничего того что пишут то и нет!Но все его употребляют,это уже у людей такая психолоия сложилась,поэтому их и называют серой массой.

Саня прочитай сайт который я дал там все понятно и не будет никаких споров!

"движения своих 5 подходов"- ЭТо что такое?))
Куда я его выпускаю? ты не смешивай понятия!

Что имменно там читать?

С помощью. движения в 5 подходах!

Ну про креатин листай эту страницу вниз и найдешь

Саша зачем тебе читать?ты же в дебри даже забирался биохимии и физиологии!
А кто сказал что мне не надо питатся ?есть надо эксперт уже сказл что приемущественно из животной пищи!

там больше никуда заходить не надо!

Я еще раз повторяю что я прочитал достаточно много и имею представление и как принимать,и как он работает,и где его используют!

2Саша Топильский
Ты говоришь про питание...говоришь из воздуха! Организм же часть белков синтецирует сам! Заменимые аминокислоты конкретно! Остальные нужно получать из еды!

Каких движения в 5-ти подходах?
ты хотел сказать что надо работать с весом от 50-80% по схеме 5*5 чтобы повысить уровень кретина?
Занятие со штангой теперь называется движение?))

телодвижение)

Не докалупывайся до слов,движение и есть движение!

ну вот именно ты сам себя вывел на читсую воду!Мы не говорим про то как его принмать,как он работает,и где его используют!
Мы говорим как можно повысить его уровеь!То есть предмета ты не знаешь,плохо читал!

Я так и говорю что из белка,а он в подходах както его повышает!

телодвижение!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
ну приколо Юра!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Та ладно что вы уже навалились у каждого свое мнение (это я насчет креатина а не движений) )

Не я фигею с тебя,это ты у нас из воздуха клепаешь креатин,а я так не умею я его из пищи беру!

Телодвижений!)))))))))))))))))))))
Меня прет это слово!)))))))))))))))))

Ну питание питанием....но запас скажем гликогена в печени можно повысить именно тренеровками!

да ем я пищу!
Где я такое сказл что из воздуха его беру?
Я же не монах из тибета!))

Мы про креатин,давай еще тестостерон вспомним

Ты его в 5 подходах повышаешь до максимума вот как?