Ваше отношение к пищевым добавкам
Интересно узнать ваш мнение по поводу использования таких пищевых добавок как протеин, креатин, аминокислоты, карнитин и другие. Пишите кто занимается на добавках, а кто без?))))
Интересно узнать ваш мнение по поводу использования таких пищевых добавок как протеин, креатин, аминокислоты, карнитин и другие. Пишите кто занимается на добавках, а кто без?))))
И все глупцы кто покупает креатин платит за это не хилые деньги,или еще лучше те кто впахивает на него в зале ,а не как некоторые его покупают!))
Выходит что ты разебай,не хочешь вкалыатьв зале. креатин тебе не поможет если ты мышцы грузишь больше одного раза в неделю!
Как говорится будешь только добро на гавно переводить!
И тебе тоже удачи в твое правом деле!))
http://www.google.ru
мастера спорта делают не на креатине, ты это прекрасно должен понимать)
а дело в твоей тренированости и ЦИКЛИРОВАНИИ!
Ведь теже 65% от скажем нчальных 80 кг в цикле,это не не тоже самоекак 65% уже от 120 кг!Ну ладно,а кто сказал что это суходрочь,факт на лицо креатин повышается,а то что легко делается -это не значит что креатинне вырабатывается!
Ну короче ты у нас пуп земли и программу 5*5,ты жоско слил,а она почитай уже лет 50 существует и все кто по ней занимается приемущественно лифтеры,и мастера и мсмс ЛОХИ!И ты наверное даже не знаешь как МС тренируются ,У нас так они все делают легкие на креатин!Но там им уже такая зерня не поможет,там уже вещи намного посерьезней стероиды.
Ну так вот к теме про оскорбления!ты уже битый час тут талдычишь!Почитал книгу,в нет залез ,на мной любимый сайт!))Но толку то что-то мало,ты по моему жопой читал!))А так деают только долбоебы,ты сам вынуждаешь себя так называть и это за дело!(
Я не сказал ,что мышцы будут от этого расти!Я всего лишь сказал что это повышает уровень креатина,про рост мышцы я ничего не сказал!
Это вы батенька уже пиздите,а кто-то там про меня говорил!))
Так что уж не надо обижатся если я тебя где-то обозвал!Но да ,это не хорошо,но только так ты понимаешь !
А ты знаешь что твой креатин усваивается не значительно!Это то же самое что утверждать что вот вы все олухи питаетсь натуральной пищей,а я возьму помем протвеин какой-нибудь иностранный и у меня будет лучше все чем у вас натуралы,Ссдесь как раз можно сказать натурал)
или вот еще типа,зачем вы мышцы качаете штангой?Когда я могу электроды подключить и они типа будут расти!)Вот что ты мне говоришь.
И вот это уже по настоящему глупо!
Короче приведу в процентах,та же товя ложка кретина-это будет толку скажем 30,если не меньше!
А от схему 5*5 бедт 70%пользы!Вот как!Так что зачем вы тратите деньги?
и схему эту я уважаю.Тренер потому что хороший был.Научили как надо.
Я просто высказал мнения.
Просто к сообщениям хотелось бы по больше уважения и ВНИМАТЕЛЬНОСТИ при прочтении
Он же экстарсенс,не тем местом читает или у него на том месте чем мы читаем,жопа!Уж не знаю как у нео там!))
Да ,а что за тренир?Ты лифтер?А то некоторые говорят мол так ктолько лифтеры могут заниматся
не смеши мои ботинки!))Или смеши если хочешь показать себя *****
ты наивный что ли?Все рекорды зависят от фармо поддержки и реакции организма на нее!А на креатине ты хер чег поставишь!
И "Я не лезу в чемпионы,я как любил макароны ,
так и буду любить" (с)КИРПИЧИ.