А сколько у вас в среднем длится тренировка

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: А сколько у вас в среднем длится тренировкапредлагаю небольшой опрос
текст:
Коллеги, а сколько у вас в среднем длится тренировка. Имею в в иду полноценная тренировка, наиболее распостранненое время, а не "зашел в зал вскачнуть шею и подышать протеиновым воздухом" 8)
разминку типа бег на месте и махи рукам/растяжку не учитываем, для чистоты, или пишем в сообщении отдельной циферкой.

8)

Автор идеи Егор Голубев http://vkontakte.ru/id2712962
142 комментария
avatar
хаха,очень блять смешно)мне простительно,я немецкий язык учу)))
там именно как разновидность жима лежа.делается на один раз,максимальный,но именно не со стоек,а на груди когда штанга лежит.
avatar
по такому точно не проводятцо официальные соревнование, может быть турниры среди динозавров типа Брукса Кубика.
avatar
к нам какой-то суетливый дедок наведался в колледж,типа вот это проповедовать.Я ваще офигал,когда он такое ляпнул...думаю как ,почти за 3 года занятий я ни разу не слышал об этой хрени О_О,ни в инете,ни от знакомых в зале,нигде!А оказывается дедок-то какой-то авантюрист был)))
avatar
Это был Брукс Кубик))
avatar
:D не,не похож,уж больно щупленький)))
avatar
ну Брукс решил подсушится)
avatar
да и возраст берет свое))
avatar
И как же жим лежа будет по немецки?
avatar
а вот черт знает кстати! "bench press" это ведь сленг! это в русскеом понимании жим лежа, а дословно "скамеечный жим"! черт знает, как оно будет по немецки!
avatar
""bench press" это ведь сленг" - с чего это слэнг? Соревы-то вроде официально проводят! И пиндосы тоже!
"дословно "скамеечный жим"" - а никто нормальный и НЕ будет переводить дословно англицкий.
avatar
ага, а dead lift перевод дословный! мертвая тяга....
avatar
становая, мертвая - это разновидность)
avatar
перевод то дословный! а жим переведен условно!
avatar
dead lift - это просто становая тяга. Так что тоже не дословный перевод.
avatar
"dead lift - это просто становая тяга. Так что тоже не дословный перевод."
тяга-то просто становая,но дословно как раз и переводится как "мертвая"
avatar
Евгений, да, дословно мертвая, но что значит "как раз"?
avatar
ну ты сказал,что это просто становая тяга)
avatar
занимаюсь в основном 1-1,5 часа,но люблю раз в неделю особенно долго позаниматься часа эдак 3
avatar
нихуя часа 3 эт жесткач)
avatar
это смотря как заниматься! если это маечный жим, работа в экипировке или проходка то жесткач! а если треп и изоляция, то удовольствие и приятное время припровождение!
avatar
5 минут зарядка по утрам и хорошо)))))
avatar
Евгений Цуркану
вчера в 18:48
ну ты сказал,что это просто становая тяга)

Это и есть просто становая тяга. А дословно - мертвый подъем.
avatar
Петр,раз ты много так знаешь,будь так добр,поясни,что есть мертвая тяга?может я чего-то не догоняю,но я всю жизнь думал,что становая тяга-это становая тяга,а мертвая тяга-это становая тяга на прямых ногах...
avatar
Нет дэдлифт это становая обыкновенная

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.