290 комментариев
avatar
Вообще то аминки на сушке принимают.
avatar
бцца возьми вместо аминок
avatar
Блин, не нашел... Ребят, стоит ли гейнер жрать эндоморфу или лучше после треньки протеин со сникерсом?
avatar
У нас парень один так массу набирал, после треньки всегда маленький батончик жрал с протеином, нехило так набрал
avatar
Это он в раздевалке употреблял
avatar
Ну он оттуда употреблял быстрые угли, плюс орехов немного
avatar
Но банан тяжело перевариваемая пища и создает застой в желудке... Может легче мед например или просто шоколада немного?
avatar
Или по быстрому долетел домой и съесть каши овсянной на молочке с медом?!
avatar
протеины, сникерсы и тд - ХИМИЯ!
avatar
Андрюха, ты тупой олень. как ты можешь сравнивать сникерс и пищевые добавки? которые никакой химией нихрена не являются! это просто дополнительные порции белка для организма.
avatar
Ростислав, отжог!
Слушай а ты не КЭП случаем?
avatar
народ а кто креатин пьет?Есть ли результаты от него?
avatar
я пил, да есть результат
avatar
у меня только от креатина с транспортной системой идет результат. если просто моногидрат пью то эффект какой то слабый почти не заметный, а вот с транспортниками уже другое дело.
avatar
с транспортной он уже по сути как предтернировочник :)
а это совсем другое дело

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.