ЛУЧШИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ-1

так бы сразу... а то мне тут втерали что посылка более 6 кг и придется доплачивать либо таможне либо почте

шняга

ты когда заказываешь, там от веса скачет как раз стоимость доставки твоей посылочки)

вот сейчас сам сижу, херову гору забил в корзину теперь пытаюсь в 15000 рэ вписаться)

ну что никто ответить не может ? ))

Андрей, видимо нет)) если и берешь спортпит то бери старое проверенное, а новинки пусть кто нибудь другой испытывает на себе за свой счет....

Эм, с каких пор у нас ручная кладь 50кг?О_О
Или это специальная ручная кладь для бодибилдеров?)

вот спасибо уже хоть за какой то ответ , просто те витамины что написал, очень советовал человек, ну просто как покупателю а знакомый. Но решил подстраховаться и у вас спросить. Хорошо не могли бы вы мне посоветовать тогда хороший и качественный протеин, и если можно совмещать прием протеина с л-карнитином , то и какой нибудь хороший и качественный л-карнитин. Спасибо.

Прот = Синта-6.... ИМХО
левокарнитин любой известной иностранной фирмы

Прошу такого совета. Я занимаюсь кудо (смешанное единоборство), хотел бы использовать в тренировочном процессе спортивное питание , приоритетной целью есть - убрать илшни жир ( так как его достаточно ), второе это нарастить мышечную массу ( если это возможно ) ну по крайней мере ее не потерять. Я планировал использовать протеины , аминокислоты и возможно л-карнитин. Прошу совета, что нужно а что нет , ну и было бы очень приятно с примерами . Спасибо

Андрей, В Вашем случае будет эффективно использовать протеин и ВСАА аминокислоты, карнитин тоже не помешает, при этом важное значение имеет ваш обычный рацион. При этом пока не советую гейнеры и энергетики. Чтобы снизить жир нужно немного усилить аэробную составляющую тренировки и включить карнитин в рацион. Карнитин лучше пить не чистый а с определнными добавками. Если хотите могу подробнее описать почему именно эти продукты. Если что пишите в личку.

Hарод когда разводите протеин есть что то в молоке или в воде из протеина ?
думал у меня мука или че то такое,т.к видел видио что типа разведешь 2 ложки протеина на 100мл воды то должна быть как каша,а у меня просто вода,
я сделал тест на наличие протеина в протеиновом шейке universal nutrition vanilla ,
Сульфат меди + Гидроксид натрия = протеин поменял цвет в фиолетовый цвет,положительно все вышло оказалось есть протеин,
делал на уроке "Еда и Питание"

Антон, А ложки какие были? Чайные? %) Тогда какие вопросы?
Вообще производители указывают - какую порцию и в каком объеме воды разводить.
Если этак 100 грамм в 300 мл разводить - "просто вода не получится".
Хотя каши и не должно быть! Каша-то тебе зачем?!
"Прот" специально же разводят до состояния НАПИТКА, чтобы можно было ВЫПИТЬ! :)
Не зря же говорят и пишут "протеиновые КОКТЕЙЛИ".
В кулинарии у коктейлей одна плотность, у кашей другая, у воды третья..

Протеиновая каша)))) хочу!))))

буквально сегодня позавтракал, среди всего прочего, овсянкой на воде с черпаком протеина.
Если кто-то еще до сих пор не знал один из лучших способов сделать вкусную овсянку с хорошей порцией белка - то милости прошу:)

Ложка которая идет при протеине.
Так его когда разводишь плотность не меняется вообще,до этого был один протеин, плотность была как наподобие кефира
это разве норм ?

Антон, По-моему, нет. Мне такие только отечественные попадались.. :(
Бывает.

Народ. Вопрос знатокам добавок: что за зверь такой After Max от ON?
Точнее - что есть "послетренировочная добавка"?
И чем оное от гейнера отличается?
И можно ли его употреблять как гейнер?
Вообще - кто-нибудь пробовал? И как оно на практике?

Посмотрел характеристики - в пересчете на 100 грамм продукта состав мало отличается от
гейнеров. Например, от Про Комплекс Гейнер того же ON.
Только еще 5 грамм креатина. Из-за этого?

А то стал выбирать на предмет попробовать очередной гейнер - посмотрел сравнительные характеристики разного - у этого Афте Макс практически тоже самое, но он, ...! не гейнер, а "послетренировочный комплекс"... Ж;/

?!?
Помогите моему мозгу, пожалуйста! :)

Та гейнер он, все это рекламный ход...Как я думаю этот гейнер можно даже эндоморфам как и про комплекс

шляпа)

Кленбутерол будет ли действовать если маленькие физические нагрузки?Или стоит усиленно тренироваться? (для похудения, но не накачки мышц!).спс

Диету соблюдать! Тренировки с чередованием анаэробных и аэробных. Голова первую неделю будет болеть из-за клена, потом пройдет. Температура в районе 37 градусов будет держатся во время приема. Тебе оно надо?

Замир +1. девушкам это явно ни к чему! диета+кардио в помощь))

разочаровался в спортпите, тем более чтобы нормально на нем расти нужны немалые денежные вливание, что на данном этапе жизни мне не по карману. После года занятий в зале начал курсить и жрать обычную пищу 6 раз в день. Результатами доволен, вот так вот. . . .

порошковый белок - самый дешевый его источник. так, к слову:)