ЛУЧШИЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ-1

Владимир, это было дополнение к твоему посту, а адресовывалось в частноти к Ростиславу, и я в большенстве случаев если что-то пишу, то либо понимаю что я пишу, либо это чисто субъективное мнение.

Дима, какую роль она выполняет?

Сергей, все понятно. А про подумать и разбираться в чем говоришь это не тебе адресованно было.

не все же такие профессионалы как вы парни ,каждый высказывает свое мнение а грубить и оскараблять.. показывет лишь что за грудой мышц никчемный внутренний мир)))))

Сергей, ты высказал не свое мнение, а свое ВЕЛИЧАЙШЕЕ заблуждение!)

возможно но это не оправдывает хамства темболее люди вроде взрослые такое поведение непонятно) если конечно мозг имеется.

Сереж,просто ты чушь сморозил) Поэтому и реакция бурная)

Сергей, мы очень рады что у тебя глубокий внутренний мир и ты очень умный!
А так на заметку тебе, что мужик должен быть сильным и крепким, ну к тебе не относиться это!

да куда уж мне,вот только огорчу тебя тело можно изменить а вот если ты дебил и неадекват который лишь способен оскорблять и тролить это навсегда

Сергей, ну с такими как ты не говорят, таких как ты надо е**шить до полусмерти!
Просто все такие умные стали, а ты иди герой интернета, иди в зал, сделай себе тело, это же все легко и все кто занимается глупые?

Сергей, перечитал все кометы после твоей перегонки жира в мышцы.Так вроде тебя лично никто не оскорблял.Просто народ по прикалывался на эту тему.И я в том числе) Не надо быть настолько ранимым.тем более.что ты явную глупость ляпнул)

Сергей, +1
Да и вообще он явно завидует)

Александр, ты посмотри на него- он же накачан капец как! Да и судя ео тому что он пишет- мозши тоже развиты! Правда на уровне пятого класса, но все же!=)))

Владимир, пацан к успеху шел просто.
Он у нас литературу хорошо знает, а еще историю, ну красавчик!
Встречают по одежке, а провожают по уму- для него пословица то

Александр, +1

Братья Мироновы! Хорош пацана долбить) Разъерничались,мафиия Мироновых)))

Доброго времени суток...!!! Уважаемые профессионалы, подскажите какой протеин предпочтительнее: Elite Whey Protein (Dymatize) или 100% WHEY PROTEIN FUEL (TWINLAB).... понятно что оба производителя зарекомендовали себя с положительной стороны...И все же, если бы вам пришлось выбирать, каков был бы выбор, есть какая- нибудь принципиальная разница, кроме вкусовых качеств...??? Заранее спасибо за ответ....

Miha, это конечный продукт метаболизма лейцина. По некоторым данным дает прибавку в сухой массе без прибавления в жировой*.
* http://www.jissn.com/content/7/1/1

Сергей, мы за правду!!!=)))))

Дмитрий, скептически отношусь к БАДам... и не особо доверяю еденичным исследованиям.... достаточно вспомнить чудо средство ZMA

Михаил, ненененене, что угодно только не диматайз, если между этими 2 то бери твинлабовский.
Если насчет вкусовых качеств, то пендосские фирмы будут всегда выигрывать по вкусовым у европейских.

Посоветуйте до новичка Гейнер и Протеин

Андрей, нет никакой разнецы, что для новичка, что для профи!)
Питание 2грамма белка и 5-6 грамма углеводов на 1 кг собственного веса...
Из прота Синта-6.... хотя для новичка как раз прот не обязателен если не нужен) в особенности гейнер)

Андрей, 1. Имхо, новичку ни прот ни гейнер не нужны, разве что совсем с питанием плохо. Сначала работаешь на нормализацию и подготовку организма к нагрузкам, диете, режиму и обмену веществ.
И тут важно самому отслеживать и понимать реакцию организма. Что откуда и куда.
Спорт.пит (и тем более фарма) могут в этом помешать.

2. Да и не имхо - кого читал - никто не рекомендует добавки принимать новичкам. Год-два - за счет перестройки организма тренингом, мяса и творога.. прирост должен быть.

3. Конкретно не скажу - ведь это по своей диете смотреть надо и думать чего именно брать.
Можешь попробовать и гейнер и протеин - проблемы-то особой нет.
Фирмы - BSN и ON. У них лично я дерьма/пустышки/заметной побочки от продукции не встречал.

Матвей, по моему новичку протеин не нужен, если конечно масса норм то можно и прот)
А так в 70% случаев массы мало у новичков, поэтому гейнер)