997 комментариев
avatar
Почему ни у кого нет 200 например или больше?
До 200 это предел что ли, я сам незнаю никого кто бы жал около 200кг
мой максимум на раз 80 кг, больше почему то нихрена не идет уже 2 месяца а раньше по 5 кг в месяц прибавлял, почему так мошт кто знает?
avatar
200 без майки это дохуя.. не многие столько жмут.
avatar
у меня кореш без майки 195 жмет) даж видео есть)
avatar
ну у меня в зале несколько человек жмут за 200, но это не на яичках и твороге
avatar
не ну вообще я мног окого знаю кто жмет за 200,возьми любой протокол по лифтингу ИПФный))))) а 200 никто не жмет без химла,в этом я уверен
avatar
читая протоколы, порой хочется посмотреть на этих монстров))
avatar
Ща к началу зимы 200 пожму, ждите!)))))
avatar
у меня дядька знакомый в 31 год жмет 205 без химла, при весе 112, щас химичить будет, что будет я хз))
avatar
да был на одних соревах,ничего особеннго в этих монстрах нету,кроме их силы,были парни невзрачные совсем,а жали ппц скок и приседали)))
avatar
каждому свое)
но все-таки с ударочкой лучше совмещать железо, хоть немного
avatar
90 на раз, рабочий 75 на 7 раз) но 90 выжимаю не очень технично((
avatar
да не надо быть мега монстром,чтобы 200 выжать))))есть же химло на силу)))все просто))
avatar
типо с химлом все просто! ну-ну
avatar
Димка Kolesnikov он просто не знает что говорит 0_о сразу видно что дилетант
avatar
Люди скажите а жим от груди считаеться как? На раз?
avatar
да, максимальный вес на один раз
avatar
Максимум 185 на раз. Рабочий 160 4 по 6
avatar
85 на 2 раза) рабочий 70))
avatar
Ну не знаю,180 без химии пока... Каждый килограмм идет с невъебенным боем! До двухсот,я думаю,мне как до луны раком. Мой вес сейчас 106 кг.
avatar
Вот именно, почему тока с химией за 200, тогда по моему можно и рекорд мировой не считать рекордом, он же выжал почти пол тонны, скока же он жрал этого дерьма что его до этого доперло, или химия тоже к спорт-питанию что ли относится???
И еще вопрос, кто сколько и за сколько времени набирает в силе(кг в жиме)?
avatar
пол тонны жмут с майкой, разные вещи - не сравнивай.
avatar
один хрен, майкой ты се 200 кг не подкинешь
avatar
для жима в майки нужны трицепсы невероятной силы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.