Сколько вы выжимаетет от груди?

химия,не химия...заебали....реально,хочешь 500 жать жри химию,не хочешь-не жри,но нахер кого-то засирать??не пойму никак))

никакая химия без пиздатой генетики не поможет пожат ьи 300 кг,500 это вообще ппц

оксандролон от балкан)))))))))))в помощь))))))))))

эххх...любая тема в конце приводит к химии,и не зимии...не больше...как на музыкальных форумах гитаристов все сводится к аксиоме "ибанез говно,фендер наше все.

кстати,Кирилл,ты не прав.....мне ибанезы больше нравятся....особенно,который у Стиви Вайя)))

это я для сравнения)
а точнее к тому,что кому-то нравится ибанез(читать как "химия"),а кому-то фендер(читать как "не химия")

я не втему,про ибанезы не сику(матом попахивает))),но Стиви гуру=)
исче раз сорри,что не в тему

У меня сегодня новый рекорд - 90 кг 4 раза. Вешу около 70, занимаюсь с 15 июня сего года.

Я взял недавно новый рекорд 90 кг на раз мне 15 лет =)

Вешу 74кг=\

130 кг

105 на три пока

Дмитрий Рыков ты ниче не путаешь?
за полтора месяца до 90 на 4 раза?
Скока же ты сначала брал?

122кг 3 подхода по 5 повторений

Саня сушин , я пацан 15 лет я хожу месяц прфессионально и на раз тяну 90 а он мужин ну вринцепи все разные я его не защещяю просто так привел пример в свои 15 лет =\

не,парни,а давайте хоть не завышать!
я понимаю,что интернет это интернет и никто тут правды не проверит,но хотя бы для себя будьте честными!

Алексей, не, не путаю) 70 кг мог выжать раз 6-8, когда начал. У меня за плечами 9 лет карате, 1 год джиу-джитсу и 1 год боевого самбо. Ах да, еще пол года бальных танцев) Жим делаю раз в 3 дня где-то и добавляю в подходе на 3 раза (он где-то 4 из 7 пирамидкой) по 2,5 кг.

Кирилл ты хочешь сказать что я вру что 90 на раз не тяну ты про это или там ихние между-усобицы да ?

про все и вся.
никого особо не выделяю,да и не собирался.

бля...тема про тягу рядом висит в топике))))))))
нет, надо насрать в теме про жим)))))))))))))))

Илья √V''^√\~√IRON STIMUL√V''^√\~√V Предвечный
Как понять занимаешься профессионально? и скока вообще занимаешься?

Профессионально это значит что я хожу в качалку нормальную где большинство тринажеров есть а не подвальную в которой только жим гири и штанги ....

))

Илья √V''^√\~√IRON STIMUL√V''^√\~√V Предвечный
На будущее "професссионально" от слова профессия,но никак не связано с местом

)))))))