FAQ Спортивное питание

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: FAQ Спортивное питаниеБратья по разуму, разместил я тут пару фоток в нашем альбоме про спорт.добавки, и с ужасом обнаружил кучу коментов малограмтного населения нашей Великой Родины. Эти представители нашего племени, громогласно и категорично высказались о вреде так называемого спорт.пита и даже было выдвинуто генитальное....ой простите, гениальное мнение о том, что спорт.пит способствует развитию ИМПОТЕНЦИИ и САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!
Куда именно сажают эту печень спорт добавки никто не уточнял!!!! А жаль!!!
Цель данной темы - диалог и попытка развенчать опасные для нашего сознания мифы и предрассудки.
Прошу вашего мнения, кто и что думает по данному вопросу?
999 комментариев
avatar
лучше бы у него мозги надулись....
avatar
Дико поднимают настроение посты некоторых людей)))как можно быть такими тупыми,неужели не интересно знать матчасть,хотя складывается ощущение сколько некоторым индивидам не читай,как были дураками,так и останутся
avatar
Руха ""Злобная сволачь" Равенской
спасибо! буду знать!
avatar
Прочитал 11 коммент,расскажите про смесь молока и сухого молока,как делается и если пробовали то как? И я 1 высокобелковый продукт скажу сырок Орбита-почти 30 г белка и всего 7 или 8 жира:)я кушаю их мне нравится:) а по поводу добавок конечно за но позже:)
avatar
мля...где вы находите эту Орбиту?
Я блядь, 100 раз искал этот сырок, ни хуя не нашел!!!! Нашел какой-то Голандский но там жира 20 гр, белка 27 гр, ну да мне пох))))) я и их топчу))))))))))))))))))))))))))))))
avatar
чисто ради флуда:
креатин рулез форева :)

другое дело, что хер его знает, че там в талбетки насуют проклятые сионисты =D

Поэтому много спать+вкусно и полезно жреть+тренироваться на природе = невъебенный парень!1!!

ну а профессиональный спорт сейчас без фармы не реален...
avatar
молоко+ сухое молоко делается просто:

берешь полтора стакана обезжиренного молока и туда засыпаешь 4 столовые ложки сухого молока, размешал и заливай в топку.
avatar
Fire CROWBAR Rage

гири рулят друг)))))))))))))
avatar
А у нас эти сырки по 8 рублей.За рецепт спасибо попробую.(зато у нас нет обезжиренного молока СОВСЕМ) минимум 0.5%
avatar
Вот и можно спокойно даже на сырках набрать 250 белка в день:))но одни их точить как то не то,вот 4 сырка в день эт норм остальное здоровая пища молоко каши макароны:)и тд. Че то мы на тему еды сместили акцент
avatar
а спортпит это не еда?

Молоко 0.5% и есть обезжиренное.
avatar
На спорт пит нету денег,поэтому ищу альтернативы в обычном питании. я думал обезжиренное это 0%:)
avatar
Arrr ЯЛЮБЛЮЗИНУ Tem

Ересь )))))Ну попробуй
avatar
Как же я Забыл!!! Тут Все Умные Все Профи )))У Рухи Мозги Надутые ))
avatar
После Прекращения Приема Спорт Питания Уже не сможете так тренероваться Как С ним!!!Сил просто не хватать будет!!!Так или иначе Мышцы Не говорю что сильно но чуть чуть уменьшаться
avatar
Да ладно тебе пиздеть.Я вот раньше принимал и протеин,и креатин,и аминки,сейчас забил на это,и ни хрена со мной не случилось.И ни сила,ни объем мышц не уменьшились.Как раз наоборот.
avatar
У меня Есть другой Пример
avatar
Я за тебя рад.Но я знаю кучу людей,которые хавали добавки,потом переставали и все у них было путем.Так что не хрен панику гнать.
avatar
Я вас не пойму вы Че не догоняете Что я хочу вам Сказать!!!Жрешь ты креатин сначала так называемый загрузочный этап а потом так или иначе нужно пооддерживать уровень креатина В Мышцах
avatar
Шоб не ругаться,надо держать себя в руках,и не брызгать ядом на всех,кто с тобой не согласен.Это попросту не гигиенично))).
avatar
Мишка к успеху идет,какие у тебя примеры?приводи,а не пизди
avatar
Powerful Селезень

Парень со мной Ходит в зал Жрал креатин С перерывами Год Увелечил Показатели В среднем на 40 кг !!!решил перестать принимать креатин Показатели сннизились на 10 кг постепенно!!тренировался с такой же периодичностью что и в период Приема спорт пита Но силенок перестало хватать
avatar
Ну и что?Ну,упадет у тебя маленько выносливость,когда слезешь с креатина,немного не комфортно будет,перетерпишь пару недель,и попрешь дальше.
avatar
Так я о чем и говорю!!!Что Немного Силенок Так или иначе Упадет!!!!Я же не ГОворю ЧТо конкретно Сдуешься
avatar
Это у него скорее обратный эффект плацебо."Ах,как же я теперь без белого порошочечга!"Сколько знаю народа,ни у кого таких откатов назад не было.Спортпит - это не стероиды.Никаких чудес и античудес от них ждать не надо.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.