Протеин

Игорек, если уж хочешь что бы креатин у тебя усвоился на все 10000% можешь кольнуть инсулин внутривенно

Ага. Инсулин внутривенно. Точно. Кубов пять, хуле, а лучше 10. И никаких проблем с креатином. Да и ни с чем другим. У трупов нет проблем.

Инсулин колят в жировую складку на животе. А то ща вколит себе кто нибудь инсулин по вене что-бы креатин усвоился и станет на одного хорошего человека меньше)))))

Кстати если про конкретную фирму-то у оптимум нутришн из моногидратов самый лучший на мой скромный взгляд,он там какой-то супер фильтрации(ну на глаз даже частицы меньше чем у вейдера))

блеать тонкая ирония не удалась(((

Димка ты бы хоть улыбки поставил, а то я тебя за твою иронию чуть в бан не кинул)))))))))))))

Люди добрые подскажите какие амины и в каком распорядке надо хавать с протеином ? ))

Любые протеины с любыми аминами)) вместе говорят не пить, аминки выпил, через прота и так далее

а какой интервал м\у аминами и прот делать,
и сколько раз в день амины кушать вобще?)

Ну думаю часик-два нормально, чтоб поддерживать постоянный уровень аминок в организме. Так по крайней мере Руха писал.
Смотри описание к аминкам

Благодарю

амины можно хавать столько сколько есть бабла)))))))))) есть бабло хавай каждый день по пять раз, нет бабла хавай только в дни тренировок до и после треньки

Амины это тот же протеин :)

Угу. А сахар это тот же хлеб, в таком случае.

амины это и есть протеин

Влад, ты меня пугаешь)) Набери в поисковике "белок" и "аминокислота", прочти определение.

Влад прав, белок это лишь набор определенных аминокислот, соединенных пептидной связью.

Сахар эти дисахарид состоящий из альфа глюкозы и бетта фруктозы.

А хлеб, оуууу там белок во первым составляющих клейковину и крахмал

Это и ежу понятно. Не знаю, как еноту. Кроме химии, знаешь ли, есть еще такая хрень - физиология. Догадайся с трех раз, что легче усваивается, а в чем предварительно нужно разрушить эту самую пептидную связь, потратив опр-е кол-во ресурсов и энергии?

Крахмал - белок? Это дисахарид, Васип. Иди делай харакири куском колбы.

Васип еблан. Он один раз доказывал мне шо дрожжи в 12 веке и щас одно и тоже. И шо в древние века люди могли хуярить 40 градусный спирт.

Михаил, но ведь протеин расщепляется на амины, ведь так? Получается что амины это то же протеин только в более чистом виде!

ЛОЛ что :0

Во первых крахмал это ПОЛИсахарид, а не Димахарид :D
Во вторых не очень много энергии уходит на активацию ферментов для расцепления пептидной связи

протеиновые дорожки...?)

"Месье победитель ⎝⏠⏝⏠⎠ енота Серж сегодня в 7:42
Михаил, но ведь протеин расщепляется на амины, ведь так? Получается что амины это то же протеин только в более чистом виде!"

Угу. А куча гаек, колес и кусков железа и автомобиль - это тоже одно и то же.