Травма? - поможем.

окей спс)_)

ребят при ходьбе сводит одну ногу.В зале ногам уделяю мало внимания,так что,
"Дернуть" я ее никак не мог. У Кого нить была такая проблема?

Судороги могут быть следствием нехватки элементов - калия или кальция.
Если не хватает калия - дуй томатный сок. Если кальция - творожок.

У меня нехватало калия, стал пить томатный сок по литру в день - судороги прошли.

если дошли до судорог, надо ебашить комплексные витамины, ибо это наглядный авитаминоз. сок конечно хорошо-но это легкая профилактика.

Егор, это может быть что угодно, от нехватки витаминов, до проблемм в пояснично-кресцовом отделе. ноги не немеют?

у меня нога дергалась от нервов. Ляшка одна дергалась бывают и брови дергаються. Это надо идти к невропотологу. Может у тебя гематома ???

А сильное потоотделение это нормально на тренировках? при чем во время подхода нормально , а вот во время отдыха прям ручьем льется ... что делать?

Это нормально значит ты не халтуришь.
Это просто зависит от человека,вот у меня вес большой с потеть мне легко. Поэтому и пью воду много.Сергей не парься так и должно.

в том то и дело что вес у меня небольшой

да не парься,если боишься что у тебя сахарный диабет то проверься на сахар. если сахар нормальный то проблем нет.

А что при сахарном диабете повышеное потоотделение ?

просто проверься и все. Например я потею и много воды пью для меня нормально. а на работе мне говорят ты что диабедчик .что проблема со здоровьем. Я говорю я отлично себя чувствую. Просто думали ,я диабедчик

я думаю это херня не парьяся,а если хочешь загорячиться,то сходи к терапевту

спасибо =) я тоже себя прекрасно чувствую =)

Ден, у меня при ходьбе одна нога побаливает в бедренной части и так сказать немеет.авитаминоз врятли,фрукты я ем довольно много

Сергей, Да у меня тоже самое не парься. Просто ручьем катится. Это ерунда. А может быть нарушение эндокринной системы, но вряд ли. Скорее всего просто признак того что ты реально пашешь!) Потому что я после трены домой всегда еле иду...
Хотя на следующий день как огурец)

спаринговались в армреслинг )
че то стало болеть очень сухожилие где локоть на правой руке
что делать как лечить?

Егор, к нервопатологу иди, может быть грыжа или еще что-нибудь с позвоночником, а может быть и что-то потянул.. не тяни

Ден, какая может быть грыжа?:О
не пугай так

Егор, может быть что угодно) так что к врачу)

Делал присед под музыку - сильно перенапрягся (возможно последние повторения сделал неправильно) , началась головная боль (1ый раз за хрен знает сколько лет) в лобной области. Теперь когда напрягаюсь при физ. упр. (ну последние повторения например) начинает болеть голова... Когда прекращаю - проходит в течении ~ 10мин.
Кода пресс качаю - норм. Боли когда голову напрягаю.
Уже 3-ю неделю так.
Немогу ничего делать, помогите. Что это может быть?

насморк есть?

Нет

музыка громко играла?

если рамштайн, то срочно к врачу