Народ, порекомендуйте пожалуйста мазь от растяжек!!! Первый раз столкнулся с этим!((( С левой стороны на переходе плеча к крыльям, несколько красных прям полос. Когда мышцы перенапряг получил растяжки. Заметил пару недель назад.
Пацаны подскажите ... Вот вроде протренеровал определенную группу мышц , нормально ! А на следующий день ничего не болит) Свидетельствует ли это о том что мышца не растет??
Михаил, Мази тут могут и не помочь, лучше сходи к хирургу и обследуйся. У меня тоже такое было. У меня были расшатаны суставы обоих коленей, надо укреплять их. Приседай с небольшим весом, делай разгибания, плавай.
А такой ответ тебя чем не устраивает?Ты не предоставил никакой информации(даже фото, силовых и плана тренировки нет!) и хочешь, чтоб тебе дали нормальный ответ?Хули он не адекватный?Ты сам вменяемый?
Извиняй, что сорвался, но это все реально бесит.Искренне хочешь помочь человеку, а он к тебе совсем не передом.Одно дело если ты трицепс (просто к примеру) надрачиваешь при 60-ти кг своего веса и удивляешься, почему он не болит и не растет, а совсем другое, если тебе надо полностью корректировать план занятий.
Тем про травмы много, сюда пишем у кого чего болит, вместе помогаем, кто чего знает
Подскажите чем мазать???
А вобще против этого крем есть - "МЕДЕРМА"
Но к врачу все равно сходи.
Максим, Да кто то говорит что тоже не парься если не болит , а по мне - если болит значит растет , если нет , то не растет)