Фитнес и бодибилдинг → Предлагаю шефство

обруч крутить после 1,5 часа после еды!!!! это ближе к 11 из твоего первого свободного промежутка)))
свернуть ветку

))))))))))))))хорошо)) будем ждать))
свернуть ветку

обруч это сила!
свернуть ветку

Приветик!!! А о нас полусловом обмолвились в журнале: "худеем легко"!!!

У меня появилась идея - может, посоветовать им написать о нашей группе, о шефствах, результатах и будут желающие дать интервью, проиллюстрировать фотками до и после? даже в одежде? А?
свернуть ветку

Хорошая идея))я думаю мы достойны что бы о нас узнали))
свернуть ветку

а что там написали?
х, теперь мне жалко что я не худела здесь и с вами. а то б статья бла вообще приятной. хотя и так приятно, я с самим организатором групп разговаривала и по телефону. а некоторх админов и лично ж видела)))))
свернуть ветку

ого)) я даже не знаю, если это поможет еще большему количеству женщин похудеть, то можно))
свернуть ветку

ничего такого не написали - вскользь:) моя коллега там принимает участие в программе похудения, и рассказала, что я ей предлагала быть ее подшефной - в соц.сети, мол, есть группа для худеющих, где участницы помогают друг другу - мелочь, а приятно:))

свернуть ветку

ну да приятно))
свернуть ветку

8)
свернуть ветку

Девочки, помогите пожалуйста! Сама не справляюсь(( постоянно срываюсь.. в итоге вес прибавляется.совсем нет силы воли. при любой стрессовой ситуации заедаю(((каждый день начинаю заново - уже сил нет(( помогите...
свернуть ветку

добрый вечер! девчонки помогайте! после первых родов уже через 3 месяца вернулась к своему нормальному весу- 47 кг. а после вторых выгляжу как пончик- с боков и на животе жир, смотреть на себя противно. может кто поможет советом или возьмет надо мной шевство? сейчас я 58 кг, чувствую, что мне тяжело таскать свой вес и самооценка упала ниже некуда. SOS!!!!!!!!
свернуть ветку

девочки, я возьму, но с условиями для моих подшефных можете ознакомится немного выше
свернуть ветку

девочки, относимся серьезно к шефству- есть условия для моих подшефных -изучить книги система минус 60, фото в белье, и параметры..а также постоянные отчеты по питанию, физнагрузкам и процедурам, еженедельные отчеты , и ежемесячные фото - кто готов все это выполнить -прошу
свернуть ветку

Ольга, я готова. Только я для себя открыла недавно сисетму питания "стаканчиками" может слышалио такой.
вот ссылка если интересно
http://forum.say7.info/topic34439.html?sid=7b7123ca8...
или обязательно придерживаться системы минус 60?
свернуть ветку

я худела по стстеме минус 60, поэтому делюсь именно этим опытом
свернуть ветку

я поняла. спасибо
свернуть ветку

возьмите меня под шефство..... кормлю грудью и прибавляю со скоростью света хотя вроде не обжираюсь....обещаю будь послушной))хочу сбросить 20 кг
свернуть ветку

Ольга я согласна с вашими условиями возьмите меня пожалуйста к себе
свернуть ветку

Алина,Оля сейчас в отпуске, не ждите быстрого ответа)
свернуть ветку

а кто нибудь есть свободный из шефов ?
свернуть ветку

Я не знаю. Пишу про Олю т.к. ее подшефная
свернуть ветку

Добрый вечер всем!!! Возьмите меня подшефной пожалуйста. Мне 26 лет. Хочу похудеть на 8 кг и никак не могу. Помогите пожалуйста!!! Буду рада общению.И помощи.
свернуть ветку

Оксана, если устроит шеф без опта похудения,жду сообщения в личке:)
свернуть ветку