Предлагаю шефство

хорошо! а она не объяснила зачем ко мне попросилась??

не знаю зачем так....может думала, что я не приму, у меня ведь были новички тогда

вечер добрый всем!
меня зовут Юля,19 лет
рост 160
вес 51
возьмите меня под крылышко,пожалуйста,мне много не надо,кг 4 всего!
но хотелось бы до декабря...просто я сейчас далеко от дома,учусь в Лондоне,а в декабре приеду в родную Москву,хочется быть красивой)))

главная проблема-попа,бедра и ляшки....ну и тяга к сладкому,у меня тяжелая депрессия,которую я просто заедаю.

помогите,пожалуйста!!!

Ну это несерьезно 51 кг-тебя ветром носит,а ты еще минус 4 кг.. В группе тьма видео физ.нагрузок.

приветик,девочки возьмите меня вес 100 кг рост 168,нужно сбросить 25 кг больше мне не надо(у меня кость тяжелая поэтому мой нор вес 75-80 кг)?

проблема как раз в том,что физ.нагрузки,кроме бодифлекса и йоги,мне не подходят.у меня сразу же головокружения и мигрень...

Ольга возьмите меня,я чуть позже смогу описать все что требуется?

Родные мои подшефные или вы мне отчитываетесь или давайте прекратим играть в подшефных и доброго шефа.У меня нет сил постоянно выпрашивать у вас что и как и почему!Если это вам не нужно то почему меня это должно интересовать?Если не хотите худеть то так и скажите!

Татьяна,завтра вас возьму к себе,измерь свои параметры и сфоткайся в белье с 3-х сторон

ок спасибо)

привет всем))) я подшефная у Марии Серегиной)))
за три недели меня стало меньше на 3 кг 700 г
мой вес был - 63 кг при росте 1,64 м
на сегодня вес - 59кг 300г
отказалась(вообще стараюсь есть полезные продукты) от мучного и не ем после 18-00
последняя неделя - кручу круг по 10 мин
продолжаю в том же духе

да девочки, сорри что не отчиталась раньше))))

НИКОГО НЕ БЕРУ ДО ДЕКАБРЯ!!!!!!!!!!!!!
т.к. перевезем комп на квартиру новую, и не будет времени с ремонтными окончательными работами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ок хорошо буду ждать и пока сама стараться)

я тебя приняла в группу.ты у меня на теперешний момент новичок...читай инфо в группе и отпишись сразу же!!!!!!!!!!!

Татьяна Лисицина -новая подшефная с 07.10.2010 года

ПОКА НИКОГО НЕ БЕРУ ДО ДЕКАБРЯ!!!!!!!!!!!!!
т.к. перевезем комп на квартиру новую, и не будет времени с ремонтными окончательными работами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Возьмите меня пожалуйста к себе! мне 19 лет, не рожала. Рост 167 вес 62 кг. хочу похудеть на 10 кг. до 52.
Обещаю быть послушной и все выполнять))

Я новых подшефных не беру.Не хочу.Мне не отчитываются,а я так не могу.Наверное очень добрая и мне сели на голову,а ругаться я тоже не могу

У меня новая подшефная: Tinka Lizogubenko с 8-го ноября:)

ОРИСЯ!какая диета-мы на системе!за невыполнение рекомендаций-ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! В следущий раз-исключение из подшефных! Не хочешь разумно худеть-твое право.

Оля возьми и меня в подшефную я просто больше 1-2 месяцев не выдерживаю и начинаю срываться много есть ,не занимаюсь спортом ,вешу 64 кг .

Пока не могу-нет доступа с компа,но если хочешь ко мне почитай пока книгу система минус 60!

читала моего интузиазма хватает только на 1 -2 месяца ,а потом идут срывы

Ну жди тогда,или проси другого шефа)