Предлагаю шефство

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Предлагаю  шефствоЭта тема создана с целью помочь нашим участницам совместно с уже опытным «шефом» достичь желаемого результата в похудении и приведении себя в порядок.
999 комментариев
avatar
Вика,обратись к другим шефам, у Оли уже много людей и так,поспрашивай, кто из девочек может тебя взять)))
avatar
Возьмите меня кто нибудь кто на системе минус 60 худел.
avatar
на данный момент у меня
подшефная Олеся Романат с 26.08.10.
подшефная Наталья Нечай с 28.08.2010
подшефная Эмилия Ведман с 10.09.2010
подшефная Вероника <<<NIk@>>> Голяк с 15.09.2010
подшефная Ольга Редько с 26.09.2010
подшефная Юля Косарева с 27.09.2010 (с ноября 2010 временно прекращает)
подшефная Мария ♥♥♥ Шулика с 15.10.2010
подшефная Абишева Ольга с 17.10.2010
подшефная Наталя -‘๑’-Talichka-‘๑’- Охрменко с 19.10.2010
подшефная Альона Кандиба с 19.10.2010
подшефная Оксана Пильгуева (дяченко) с 27.10.2010
подшефная Людмила Кириллова с 31.10.2010
подшефная Светлана Гуртовенко с 31.10.2010
подшефная Юлия Мельникова с 03.11.2010
подшефная Татьяна Лисицина с 07.10.2010 года
avatar
Орися Хмельовська исключена из списка подшефных -ей система не подошла, по ее словам
avatar
На данный момент у меня одна подшефная, Юлия Булгакова. с 15.10.2010
avatar
Добрый день,девочки! Анастасия Strekozzza Дяченко, возьмите меня,пожалуйста, к себе)))
avatar
Света, напишите мне в личку о себе и мы обсудим возможность этого:)
avatar
Татьяна Lучик солнца Боева, возьмите меня в подшефную! ПОЖАЛУЙСТА! 8)
avatar
Здравствуйте. Возьмите меня пожалуйста кто нибудь в подшефные))Сбросить нужно 11 кг.....
avatar
Девочки,как не тяжело мне это осознавать-но мне нужна помощь!!!!!!я не могу сама справиться со своим весом!!!помогите!!!готова слушаться!
avatar
Анастасия, а какой у вас вес????
avatar
Девочки ну так кто нибудь возьмет меня под свое шефство?
avatar
Девочки, не ждите и не спрашивайте, выбирайте себе шефа и пишите ему в личку!!!
avatar
Вика,я тебя беру)завтра жди указаний!
avatar
пожалуйста помогите...я при росте 157см.вешу 71 кг..это не выносимо...от пищи отказалась полностью вторые сутки не ем..но так долго не продержусь...помогите
avatar
Девушка, извините, что к вам так обращаюсь, но не совсем удобно обращаться так, как вы себя назвали!

Но не есть сутками - это же не выход!
avatar
меня Дарья зовут))
а есть в меру не получается(((
avatar
Дарья, вы снчала походите по нашей группе, почитайте темы, посмотрите альбомы - может, вы и сами найдете,что вам ближе? ведь есть например такая система питания -60 - на ней есть можно и нужно - просто как-то там по-особенному я по ней не спец). Важно то, что это не диета и человек не страдает от нее - а результаты просто ошеломляющие!
avatar
Мария при росте 156 см вешу 60 кг....помогите!!!
avatar
Вика открой доступ к приглашению в группы, я тебя в свою подгруппу подшефных приглашаю или сама подай заявкуhttp://vkontakte.ru/club20658450
avatar
там все написано что тебе делать!!!
avatar
#469
Анастасия Strekozzza Дяченко
я пробовала и диет и две недели вообще ничего не ела,только кофе пила...помогите пожалуйста... вас же есть опыт.подскажите что нибуть
avatar
Дарья, вот как раз у меня опыта нет - я не худею, а просто придерживаюсь здорового образа жизни - среди моих подопечных те, кому не надо худеть, а лишь подтянуть форму.

Выберите себе из шефов того, чей опыт вам больше всего по душе и напишите ему в личку.

Только обязательное условие - слушаться во всем шефа и предоставлять постоянные отчеты - иначе, шеф не станет тратить свои эмоции, силы и время на вас (да и на любого другого, кто так поступает)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.