Предлагаю шефство

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Предлагаю  шефствоЭта тема создана с целью помочь нашим участницам совместно с уже опытным «шефом» достичь желаемого результата в похудении и приведении себя в порядок.
999 комментариев
avatar
я пригласила в свои подшефные тебя, там в новостяхз все указания)))
avatar
Сейчас пытаюсь вникнуть во все нюансы.Завтра у меня выходной,думаю что отправлю фото и первые отчеты.Спасибо!
avatar
простите за наглость еще раз -- ну никак я не поняла процедуру!!! как можно попасть в подшефные??? очень нужно и очень хочется! обещаю быть ответственной подшефной! возьмите меня кто-нибудь, плиз! :))))))
avatar
Вот уже 3 месяца я в ряду подшефных Оли Бреус.
Худею медленно, но уверенно. Питаюсь по системе- 60, очень нравится, легко. Чувствую себя намного лучше. Следую всем советам, занимаюсь физ нагрузками, ежедневные скрабирования, обертывания.Тело более мягкое. Кожа стала поддянутой. Мне все очень нравится.
Вес- 63,2-----58,5 (-4,7)
гредь - 90-------84 (-6 )
под грудью - 80 ------76 (-4 )
талия - 76-------70 (- 6 )
живот- 89 ------80 (-9 )
бедра - 105------98 ( -7 )
нога - 64,5 ----59 (-5,5 )
рука 29--------27 (-2)
Оля, спасибо за шефство!!!!
avatar
Я подшефная Анастасии Дяченко.
Всвязи с проблемами со здоровьем делаю перерыв примерно на 25 дней.
avatar
Аленка, ты напиши хоть результаты:)) И что заболевание не связано с похудением:)))
avatar
Девочки, я очень хочу помочь каждой, НО!!!! БОЛЬШЕ НИКОГО НЕ ВОЗЬМУ!!!

к сожалению, очень мало людей проходят весь путь и ответсвенно относятся к просьбам людей, которые занимаются их же фигурами.

Я больше не хочу учавствовать в этом - снимаю свою фигуру шефа. Тех, кто у меня остался - оставляю - но отписываться в теме уже не буду.

Сплошные разочарования:(((
avatar
Насть,не расстраивайся,просто надо с подшефными строже,как Оля над нами!!!!Если б не ее строгость,то я еще через четыре дня хотела все забросить,а так благодаря ей за 1,5 с хвостиком месяца -11 кг!!!!
avatar
Я например не могу строго говорить,поэтому давно уже писала что дольше не беру и не буду брать,занимаюсь с теми кто остался
avatar
Девочки, вы чего? А кто ж тогда шефами будет???
avatar
Светик! я тоже выше об этом писала- уже неоднократно просились очень, потом просто забивали:( Я если честно тоже больше никого не хочу брать. Мы с девочками сейчас работаем и то они большие умнички-сами справляются:))
avatar
Девочки, а кто ж тогда шефами будет? Если честно, я за помощью не обращалась, но эта тема мне нравиться, очень интерестно придумали и нельзя теперь отступать.
avatar
Я в шоке( шефы так легко сдались..
avatar
У меня сейчас 21 подшефная,4 отсеялись,т.е 25 было.. 2 уже 3 месяца со мной..может они шефами захотят стать.)
avatar
Может они Оля и согласятся!Я давным давно писала что не буду.не благодарное это дело!
avatar
Галка, может тебе просто такие подшефные попадались?
avatar
Ой я тоже с Таней согласна много девченок просились в подшефные я им распиналась все расписыввала а от них потом ни привета ни ответа!

вот хвалю таких как Ирина Беззубец она честно призналась что у нее сейчас нет возможности этим заниматсяи мы теперь просто общаемя!

просто обидно ведь когда ты человеку пишешь волнуешся а человек даже не считает нужным тебе отвечать =(((
avatar
Я все это по себе знаю,поэтому как только заминки-удаляю и прощай.
avatar
Девочки, вас это не должно так задевать, вы делаете благое дело, если кто-то пропадает, просто исключайте его из подшефных и все, но зачем сразу от всего отказываться?
Может потому что вам так надо было это?
avatar
Свет, просто все это занимает время и раз это не нужно человеку который хочет похудеть то мне наверное и вдвойне не нужно! просто такое очучение что люди думают что раз у них будет шеф то для их похудения им не придется делать ничего, а это вовсе не так ведь все зависит от них как они будут придерживатся правил, а они только жалеют себя и говорят мол не смогла сдержатся и много кушала и что теперь делать, вначале человека понимаешь и поддерживаешь но когда все повторяется изо дня в день то это просто надоедает и вызывает не сочуствие а раздражение. так что всем кто хочет стать подшефными вначале стоит решить для себя что они готовы сделать для того что бы добиться результата, а потом уже подумать что они желают услишать от шефе, ведь шефы не маги и взмахом палочки не смогуть обрать лишний вес своих подшефных =))
avatar
Так надо таких подшефных сразу исключать и не морочить себе мозг, и пусть это будут их проблемы!!!
avatar
Вот и я того же мнения!!!
avatar
Так это говорит о том, что не надо отказываться от ведения шефства, а надо отказываться от недобросовестных подшефных!
avatar
Свет! исключить это легко но прежде чем это делать мы все равно тратим время на них и не мало. У меня так половина девочек сделали. И только одна предупредила что не сможет продолжать(т.к. ждет малыша) Но уже настроена чтоб потом опять обратиться ко мне и с радостью ее приму. А пока буду работать только с теми кто есть и если кто обратиться 100 раз подумаю брать или нет
avatar
Наталя -‘๑’-Talichka-‘๑’- Охрменко
вчора о 23:28
Насть,не расстраивайся,просто надо с подшефными строже,как Оля над нами!!!!Если б не ее строгость,то я еще через четыре дня хотела все забросить,а так благодаря ей за 1,5 с хвостиком месяца -11 кг!!!!

Наташ, я строга настолько, насколько считаю нужным и предупреждаю девочек - сачкуте - удаляю. Так произошло несколько раз и мне надоело

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.