Предлагаю шефство

Отчитываюсь)))
Шеф -Галка Костюк,пробовали систему -60,за месяц -1кг200гр.по -1 см бедра,талия,-3см ноги.
Огромное спасибо Галке,что помогает в таком не легком деле)))

Отчитаюсь и я))Шеф-Ольга Бреус.На системе -60 месяц.Всего ушло -7,5кг,талия -6см,живот-8см.Боремся с лишним весом и дальше!!!Спасибо Олечке!!!

Шеф - Галка Костюк
подшефная Алена Снеговская с 30.08.10
подшефная Кристина Лукаш с 4.09.(-7.2кг!!!!!)
подшефная Марина Горшкова с 4.09.(не худеет,поддерживает форму)
подшефная Ledi Xyliganka с 3.10.(-5кг!!!!!)
подшефная Оля ★ Rich***Devil ★ Порожнюк с 13.10.(-4 кг!!!!)
подшефная Орися Хмельовська с 13.10.(-3кг!!!)
подшефная ЮЛЕНЬКА Роговая(Сидоренко)с 13.10(не худеет,поддерживает форму)
подшефная Эстевари Ирин Паломино с 13.10

Девочки, кто - нибудь возьмет меня под шефство? Помогите сбросить вес, обещаю пропадать не буду!

Возьмите и меня в подшефные! в контакте бываю почти каждый день, да и вообще человек обязательный -- все проблемы опишу подробно, параметры напишу ну и что хотелось бы победить. отдам себя в хорошие руки :))))))) а вот кому подшефную???!!! :)))))

Алла и Ира, выбирайте себе шефа и пишите в личку с просьбой вас взять)

Я никак не могу-без выхода с компа,когда подключат меня не знаю,все оплочено,обещали еще вчера.

И меня возьмите в подшефные! Пожалуйста! Нужно сбросить много, килограмм 20-25! Плюс. я кормящая мама. Возьмете?)

Ир, тебя уже взял кто? я смогу на след неделе))

Оль, Ты мне? Я только за!)))

разве можно выбирать шефа? а вдруг человек будет против????это ж дело добровольное :)
и все-таки еще раз просьба: возьмите в подшефные!!!! сбросить нужно не очень много -- 2-3 кг. а вот параметры хочется улучшить -- сбросить эти самые 2-3 кг в определенных местах.

Ира,тебе)..немножко потерпи

Оль, потреплю. )). Кстати, вчера пробовала не есть после шести, очень легко далось, к моему удивлению))

я на связи!!!!! ура меня подключили!!!!

Ир, я тебе выслала приглашение в свою подгруппу подшефных, там все указания!!!!!!!!

на данный момент у меня
подшефная Олеся Романат с 26.08.10. ( 26 НОЯБРЯ 3 МЕСЯЦА!!!)
подшефная Наталья Нечай с 28.08.2010 ( 28 НОЯБРЯ 3 МЕСЯЦА!!!)
подшефная Эмилия Ведман с 10.09.2010 (10 ДЕКАБРЯ 3 МЕСЯЦА)
подшефная Вероника <<<NIk@>>> Голяк с 15.09.2010 (15 ДЕКАБРЯ 3 МЕСЯЦА)
подшефная Ольга Редько с 26.09.2010 (26 НОЯБРЯ 2 МЕСЯЦА)
подшефная Юля Косарева с 27.09.2010 (с ноября 2010 временно прекращает)
подшефная Мария ♥♥♥ Шулика с 15.10.2010 (болеет)
подшефная Абишева Ольга с 17.10.2010 (17 ДЕКАБРЯ 2 МЕСЯЦА)
подшефная Наталя -‘๑’-Talichka-‘๑’- Охрменко с 19.10.2010 (19 ДЕКАБРЯ 2 МЕСЯЦА)
подшефная Альона Кандиба с 19.10.2010 (19 ДЕКАБРЯ 2 МЕСЯЦА)
подшефная Оксана Пильгуева (дяченко) с 27.10.2010 (27 НОЯБРЯ 1 МЕСЯЦ)
подшефная Людмила Кириллова с 31.10.2010 (31 НОЯБРЯ 1 МЕСЯЦ)
подшефная Светлана Гуртовенко с 31.10.2010 (31 НОЯБРЯ 1 МЕСЯЦ)
подшефная Юлия Мельникова с 03.11.2010 (НОВИЧЕК)
подшефная Татьяна Лисицина с 07.11.2010 (НОВИЧЕК)
подшефная Виктория Пристанская с 14.11.2010 (НОВИЧЕК)
подшефная Олеся Козяшина:) с 14.11.2010 (НОВИЧЕК)
подшефная Ирина Таранова с 22.11.2010 (НОВИЧЕК)

Оль я с 7.11,а то у нас тут с Олесей путаница случилась,и сейчас смотрю также ты написала))

исправила))

))

Регулярно просматриваю группу,искренне радуюсь за девушек которым удалось похудеть.Сама уже год играюсь с системой -60.Месяц худею,два месяца набираю и так систематически :( Мой главный враг-собственная лень и отсутствие силы воли.Сейчас снова сижу на диете.Надеюсь в группе найдется человек кто поможет мне перебороть себя и довести начатое до конца.Спасибо.

Я почему-то так разволновалась,через каждые 5 мин.заглядываю в сообщения.Жду своего шефа как новогодний подарок :)))) Я очень ответственный человек.И если я кому-то что -либо обещаю,то беспрекословно выполняю свои обещания.Думаю ,что указания строгого шефа-это единственная панацея для меня.

если строгого то к Оле:)

Я согласна на все и на всех! :)))))С удовольствием буду соблюдать указания :)

Кать,ты такая красотка на аве, что зависть берет)) если тебя никто не взял, то я беру)) напиши мне в личку)

Спасибо Вам огромное,Ольга!Сообщение Вам я отправила :)))