Предлагаю шефство

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Предлагаю  шефствоЭта тема создана с целью помочь нашим участницам совместно с уже опытным «шефом» достичь желаемого результата в похудении и приведении себя в порядок.
999 комментариев
avatar
возьмите меня кто-нибудь пожалуйста. до родов была 48-49,а сейчас(сыну 4,5 мес.) 55(( рост 162. хочу прежний вес
avatar
ахахах это ппц как много)
avatar
при росте 162 см - 48 кг? это чтоб вообще ничего лишнего?
avatar
ну да Юль это как у меня типа хДДДД
не ну наверняка у нас строение разное с девушкой. я так думаю)
avatar
у меня 160 см, я 49-50, уже даже худовата я б сказала
avatar
ну такая ж фигня. все от строения зависит. мне вообще самое оно в весе 55 кг
avatar
Оль,у тебя нет такого,после вторых родов в вес я свой пришла а вот параметры немного изменились,то ли кости разошлись то ли еще чего.Но фигура маленько не та как была раньше..
avatar
у меня совсем малая грудь стала, бедра меня устраивают, вот талия и низ живота - борьба еще))
avatar
понятно,а у меня бедра разошлись на 3 см в кости,талия тоже на 5 см,но талию то убрать можно тут тукое,а вот попа не так уже "торчит" хотя и не все плохо конечно,но раньше намного было лучше.А попу ой как тяжело накачать чтобы плоской не была.С грудью проблем нет
avatar
это хорошо что нет проблем, а меня всю высмоктал младший сынуля))
avatar
да у меня тоже изрядно постарался ,пососал,но уже решила эту проблему.как говорят нет худа без добра)
avatar
я тоже теперь занимаюсь решением этой проблемы
avatar
а у меня грудь тяжелая))) я еще продолжаю кормить( младшей уже 1,2 года(когда лучше перестать и как???)). Помнится, что когда перестала кормить старшую(ей тогда было 9 мес.), в течении двух дней, непонятнейшим образом, вес стал на 4 кг! меньше. Ну и грудь соответственно - размер. Ну врядли 1 размер груди весит 4 кг)))( тогда мой вес с 67 соскочил на 63 кг)
На сегодня - мой рост 1,64 см, вес - 57 кг. Чувствую, что для полной легкости и чтоб "рассправить крылья" мне мешают еще 3-5 кг(но это относительно*). Эти кг на талии, ногах, спине, руках - равномерно лишние. На попе не хватает. Грудью пока довольна. И естественно нужен спорт!
avatar
я занимаюсь: упражнения по 8 или 10 минут на все группы мышц....немного заметен результат, естественно все в домашних условиях
avatar
понятно ,я все решила хирургическим путем и довольна результатом
avatar
Кормите грудью пока кормиться,меня мать почти до 4-х лет кормила,а вобще слышала врачи советуют если отлучать то осенью.
avatar
у меня рост 174 см вес 57-56 кг.зависит от съеденого,можна бы еще та кг 4 но я не парюсь)
avatar
#628
Юлия Булгакова сегодня в 9:04
при росте 162 см - 48 кг? это чтоб вообще ничего лишнего?

Для меня это норм вес.Как раз ничего лишнего. было 90-64-92
avatar
Очень легкая кость? А вы грудью кормите? Мне кажеться, что вам после
18-00 не есть и все будет ок!
Дело хазяйское))) У каждого свое виденье красоты. Я, например, всегда восхищалась миниатюрными женщинами-подростками с маненькой грудью с тонкими чертами, а сама при этом - узкие бедра, грудь - 100см, и круглое лицо. Я сильно буду хотеть и действовать - стану миниатюрной!!! И у вас получиться. Мысль, всегда, становится реальностью!
avatar
да, видимо кость легкая.. у меня при таком весе параметры 85-58-85
avatar
Ева, что именно хирургическим?))
avatar
Мария, да ты сухарик...куда еще
avatar
чуть позже напишу в личку)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.