На сколько кг вы хотите похудеть или поправиться?

Моя цель это 15 кг,чтоб быть как до родов 60,а в идеале можно и 57!!!Хорошо что сейчас зима и можно под одеждой скрыть все "прелести" фигуры после родов!!!

Вот и я хочу кг 15 сбросить, чтоб быть как до родов 58 кг...
Надеюсь получится, по крайней мере очень стараюсь

Мой рост 173см. в данный момент вес 91кг! сильно поправилась после родов! До родов весила 63кг! хочу обратно в свои 63кг! Сбрасывать надо очень много(((( но буду очень стараться)))

Юланна а ти на дт?

хотелось бы кг 4-5 сбросить

ДА! УЖЕ 2-Й МЕСЯЦ! НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18.00! ЕМ 3 РАЗА В ДЕНЬ! НЕ БОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ, И СТАРАЮСЬ ЖИРНОЕ И МУЧНОЕ НЕ ЕСТЬ! ПРАВДА ОТ ШОКОЛАДА ОТКАЗАТЬСЯ НЕ МОГУ(( СЕЙЧАС ВЕС СТАЛ! КАК СДВИНУТЬ НЕ ЗНАЮ(((

Мечта на 15 кг.

Y menia toge bolshaia problema nada sbrosit 30 kg. Vot v sportzal zapisalas segodnia pervui ras poidy.

Y menia voobsh4e avral po sravneniiy so vsemi. Nygno sbrosit 30kg. Na 4 mesiaze beremennosti bula 75kg, rodila stala 84 a sei4as i dymat strashno. Vo vremia kormleniia grydiiy zapixivali edy govorili bolshe esh a to moloka i tak malo. Vot doelas. Malushy 1.6 goda a ia vso nemogy ves zbrosit. POSTOIANNO KAKIETO STRESU

Я бы хотела похудеть еще на 8 кг))))За 2,5 месеца с сбросила 12 кг))
И осталось еще 8)))Девочки что нужно делать что бы убрать нижний жывот??)

напевне потрбно качати нижнй прес

СОНЕЧКО, очень хорошо убирает нижний живот тринажер LEG MAGIK! проверено! действует!

я хочу похудати на 12 кг,але щось не получаться:(

ДЕВОЧКИ У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ГЛАВНОЕ ВЕРИТЬ И НЕ ОПУСКАТЬ КУРИ И РОТ В ТАРЕЛКИ!!!!!!)))))))))))

Юлианна-точно подмечено!

Понятно,спасибо)))А где можно купить его?))
Галка:Если очень хочешь значит похудееш))Я тоже сначала не верила в себя,но потом когда увидела первые результаты я была в шоке))

И я хочу похудеть на 10 кг!

Похудееш))))

я покупала в магазине спорттоваров! стоит 650гр.!

Двчата,мен дуже важко скинути вагу.Я за рк дт ледь скинула 10 кг.Сьогодн 2 день ново дти,але як не буде результату то це буде моя остання дта

Не сдавайтесь))))))Просто соблюдайте правила,результат может появитса не сразу, неделю,две может вес держатса стабильно но потом вы заметите результаты)))

У мене за тиждень зника 2 кг, все.вага зупиняться:(
Потм м чи не м без рзниц

для нормального укрепления результа вес не должен убегать быстро-это плохо! потом сброшеное нагоняется быстрей чем сбросили! главное что вес уходит хоть и по 2 кг в неделю!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))

Да точно))))

Galka 4to za ypadni4eskii nastroi! Raz dva kg yshlo to i bolshe yidet glavnoe ne zaziklivatsia na etom.