Обруч

а в чем отличие обыкновенного,тонкого обруча от хула-хупа?

Он весит 2 кг. и на внутренней стороне расположены резиновые шарики, тоесть когда его крутишь - получаешь массаж.

Если сразу не получается- не расставайся. Все придет с опытом. Поставь ноги на ширине плеч, обруч держи параллельно полу, прокрути его , и энергично "прорисовывай" восьмерку тазом. Должно получится. Удачи

Нужно учиться на легком варианте а так очень сложно тебе будет!!! Попробуй для начала крутить тазом без обруча по часовой стрелке и скаждым разом быстрей!!! а там глядиш и легче будет хула-хуп крутить!!! Кстати приготавливай руки чуствуеш что круг падает подхватывай его руками!!!

Так и сделаю, а то вчера все ноги поодбивала и однин раз по челюсти))))))))

Девчоночки!Где можно купить такой обруч?!Очень хочется иметь осиную талию!

Ольга,я например Хула-хуп в интернете заказывала!Очень удобно.Нигде ходить не надо,сразу домой привозят!

Я тож в инете. 220 грн. (с доставкой из Киева).

Моей знакомой врач категорически запретил круг крутить,сказал что это очень влияет на позвоночник,особенно у тех кто в детстве страдал скалиозом разной степени,потом в старосте это отразится(((

Юлия Онащенко, Яна Христич дайте ссылку)

Я свой сдесь заказывала!
http://hulahoop.com.ua/

спасибки))

Юлия, а сколько Вам обошлась доставка? или Вы с Киева?

Хула-хуп и обруч - это одно и тоже - а с шаркиами, шипами, присосками, или без них - это просто разновидности. Также они продаются в любых магазинх спортоваров и на рынках (например, на Петровке в Киеве)
У меня простой обруч, купленный за 40 грн. Единственный недостаток - он железный и пока мои бока привыкли к нему, были синие:)

Я из Киева!

Девочки, кто знает где в Одессе можно купить хула-хуп?

Светик, я конечно не знаю, где именно!!!! Походи по спортивным магазинам. Там 100% есть. У нас даже на рынке продают!

На рынке? Сколько он сейчас стоит?

Света, я недавно была на 7м, там этих хулахупов каких угодно просто завались!!! В ряду где продают игрушки)) Правда не спросила сколько стоит, но уверена что дешевле чем в магазине, толчек все таки...

девченки я из томска))) у меня обручь шириной 7 см весом 4 кг,называется сделай тело,купила я его в феврвле начала крутить ни чего не получалось бросила... раз в неделю крутила по 5 минут,надоело... начала конкретно крутить каждый день по 25-30 минут под любимую музыку... сначало не получалось синяки размером с ладонь были на талии,а лейчас спокойно.... его плюсы в том что он вроде большой велосепедной шины накачаный жидкостью и воздухом,а сверку обтянут мягким чехлом.. дело в том что когда его крутишь он не просто делает круги вокруг талии его еще и заносит под действием сил и из круглого он становится овальным

Ого! Я о таком даже не слышала - наверное, после 20 минут с такие обручем все болит?:)

Анастасия Strekozzza Дяченко нет не болит если правильно крутить я выложела его фото в альбом группы Тренажеры и средства для похудения которые есть у вас дома! еще есть его аналог джим флекстер

Светик, он стоит в районе 200 грн