Я после 6-ти не ем уже около 4-х месяцев. Сразу очень сложно было. Потом привыкла. Я с чувством голода боролась выпив воды или сока. Помогало. Зато такая легкость вечером и утром.
Это вечная проблема! Вот кстати насчет сока.В простых соках в пакетах очень много сахара. Я сейчас приспособилась покупать детский сок.У него состав без сахара.Мне кажется, он намного полезней обычных.
Результат есть. Я понемногу худею. Киллограммы уходят медленно, но закрепляются. На диетах не сижу. Сок пью в основном лимонный. Там тоже, конечно, сахар и каллории. Но хоть как-то легче.
У кого какие мысли по этому поводу?
А какой сок пила?
Я такой даже и не видела...
А березовый кто-то пьет?
А детские какие соки пьете?