Как убрать живот!

После клизмы в роддоме,эффект был написан на лице! При моей проблемной коже, ни одного прыщика! Вот что значит,почистить кишечник,никакой крем не сравнится. Но конечно,БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!!!

пью чаи и завариваю листья сенны))))))

кручу хула хуп

У меня вопрос чуть чуть не по теме: бывало ли у кого нибудь такое что от природы талии не было, а потом, после каких то упражнений она появилась?

Пью "Волшебную метелку", посоветовал врач, утром встаешь а привычного пузика нет, но пить ее желательно тем кто дома сидит

а где его купить? в аптеки!и так и называется"Волшебную метелку"

Нет, его делаете сами, надо 100грамм изюма темного, 300мл.холосаса и 50грамм сенны. Изюм и сенну заливаете 1,5л. кипятка и кипятите 15 минут. Отвар остужаете, процеживаете через марлю и добавляете в процеженный отвар холосас, хорошо перемешать и прокипять в течении 3х минут. Переливаете в стерилизованную банку и храните в холодильнике. Пить по 80 мл.через час после ужина, больше ничего есть нельз

Сразу говорю, эффект будет неоднократный утром,до обеда точно раз 5 посетите уборную. Организм от этой смеси очищается, в частности кишечник и печень,желчный пузырь. Пить пока смесь не закончиться, я делаю на выходные перерыв

Ольга ˜”*°•.LADY.•°*”˜ Концевая
вчера в 14:34
У меня вопрос чуть чуть не по теме: бывало ли у кого нибудь такое что от природы талии не было, а потом, после каких то упражнений она появилась?
______________________________________________________
Во, у меня тоже такой вопрос!!
????
Как нарисовать талию? Или хотя бы бедра расширить для контраста?))

а как кочать пресс?раскажите

Женя, я вам на стенку повешу видео - для пресса и для бедер - будте осторожны с прямыми мышками живота - они скрывают талию:))

как понять скрывают талию????????7

у меня живот после родов!незнаю как убрать.помогите

С прямыми мышЦами:))) Вот написала, самой смешно:)))

Женя, я вам на стенку поцепила видео - вся первая половина посвящена упражениям на живот.

А скрывают - они просто появляются чуть выше косточки на бедре - и талия укорачивается визуально.

Почитайте еще в нашей группе в темах об обертываниях и скрабированиях - вам тоже будет полезно этим заняться.

Девочки,с "волшебной метелкой" будьте осторожны,надо все в меру))

Я,например,так хотела БЫСТРО похудеть,так усердствовала,что в итоге мой кишечник отказывался нормально работать уже без этой метелки.))

Я читала что надо сразу взять половиную дозу холосаса.(Бутылочка 140 грамм) то есть очищение будет помягче. . и например для ужина использовать продукты способствующие хорошему сну.например бананы и молочные продукты. РЕЦЕПТ:взять очень спелый банан и разомните его в глубокой миске. добавить туда 150 грамм творог@ и пол стакана кефира. перемешать до получения однородной массы. легкий ужин и прекрасное снотворное.

Ириша в рецепте который я привела, там как раз половина всего, а так рецет предполагает 2 раза больше. А на счет сна хорошего это врятли, я вот часов с 4 утра начинаю марафон.

Виктория )) в вашем половином рецепте написано 300мл. с остальным я согласна_ что вы разделили все на 2. )) @ в моем варианте половина _ это 140. я еще не пробовала,но после гос экзамена начну. все ингредиенты купила. правда еще одно маленькое отличие_ красный Изюм.

И че?... И вот это вот живот убирает?... Или это чушь какая-то?...))
Зачем чиститься-то дополнительно?!... Вода очищает эффективнее (в смысле внутрь каждый день по 2 л) и безопасно!
Или я чего-то не понимаю?... Объясните мне, как напиток этот уберт живот?
То, что для похудения лучше какать больше и чаще - это мне понятно. Но ведь всю жизнь не будешь ведь выкакивать все, что съел! Так себе можно сбить все биоритмы... Лучше регулярно пить воду и регулярно ходить в туавлет.
Мой конкретный вопрос: метелка что ? Прямо жир с живота убирает? Почему тогда говорят, что лучше это тем, кто дома сидит, и что действует только на одну половину дня?...
Я серьезно могу чего-то недотепывать! Объясните, пожалуйста!)

Для живота наверное никак )) просто поможет убрать лишний вес. это чтобы сбросить первую пару килограммов.,чтобы появился азарт к борьбе с кг)) согласна_ это надо было в другую тему писать ))

Короче фигня.)))
Имхо, флору нарушить запросто!

Волшебную метелку нужно делать не чаще 4 раз в год,т.е. по-сезонно.Сенна-это слабительное.Если этим постоянно пользоваться,то можно заработать восполительный процесс слизистой оболочки кишечника.В итоге, сами,без слабительного сходить не сможете.Лучше кушайте клетчатку.Ее можно добавить в йогугт.Единственное условие-кушать ежедневно.Это действительно безопасно,даже полезно.А клетчатка продается в обычном супермаркете,в отделе диетического и диабетического питания.Будьте здоровы! Мед.раб.

Думаю мой совет пригодится, тем у кого мало времени или просто ленится.Купите в аптеке пояс, для похудания. И просто когда занимаетесь домашними делами, одевайте его а можете ( для еще лучшего эффекта) намазать живот кремом для похудения .Достаточно простой, но в тоже время очень эффективный способ.

Люба я так и делаю. + массаж