Сушка похудение. Кто чем и какие результаты?

Мужчина должен быть чуть смозливей обезьяны )))) Бельмондо пример ,все бабы были его ,мужчина не в лице ,а в голове и теле ,Сушитесь господа

Анастасия,красиво накачаться нужно еще и мозгов иметь немеренно

Или тренера :)

Настя что вы делаете сегодня вечером ?))))

Ну тренер это как бы экзо протез для мозгов ))))

нее.. я за нано технологии
нужна клетка нано-тренер

Сегодня вечером я умничаю в теме "Сушка (похудение). Кто чем и какие результаты?")))))
а по делу,культуризм -это целая наука,охватывающая и анатомию ,и физиологию ,и биомеханику,и диетологию с фармакологией.
А незнание этого всего приводит к мастерам спорта по всем видам спорта,занимающихся на турниках во дворе.

Настенька вы бесподобны ))) вы открыли нам великую тайну ,как Сакроменто как наша столица ?)))

да еще про биохимию забыли Настенька

и про физику!
не знаешь куда направлена сила тяжести - не накачаешься, инфа 100%

да,как же я так,ая-яй))))
на 40-ка страницах все по 100 раз перетерто,а как в новости не зайду,опять "мышцы сдуются" "кленбутерол молодцом" "ем яблоки неделю"))) надо оживить обстановку

Настя давай быстро в копитолий что в downtown Арни за жопу и вконтакт ,быдем обстановку оживлять

над было на прошлой неделе об этом думать,пока он по Москве разгуливал))

Ну у тебя написано Сакроменто вот я и попросил домой к нему зайти )))

"— А чем он занят?
— Хочет стать президентом!"

Неправильный перевод оригенального диалога )))

ну да,просто большинство знают именно такой перевод.
What's his fucking problem? -He wants to be president.

А у меня приоритеты меняются почемуто от времени года. Осенью и зимой хочется быть здоровым и очень сильным. Только пригрело солнышко, сразу диета, кардио и борьба за талию. Может это от того, что я круглый год на улице занимаюсь, и в холода одет как минимум в спортивный костюм? А уж в Теплой куртке твой просушеный пресс вообще никому не виден, зато все видят веса, с которыми ты работаешь.

Надо быть рельефным и сильным ,хотя кого нахер удивлять весами ,здоровье важнее ,а веса не ведут к здоровью

ух ребята -ну тут тема про сушку-а у вас война умов))Эта тема для тех кто пробовал это дело и у него вышло ))Но я перечитал всю тему и смотрю что только спорить все мастера-только Миша Пивков говорит по теме ))А остальные от скуки заходят))Ну вот вопрос если в концэ треши побегать минут 15-30 то мышцы не политят ??И сколько по максималке надо бегать ?или тоесть мона бегать?

Не мона ,а нуна ))))

Быть сильным надо.и желательно при этом не жирным. А здоровье от офисной работы летит сильнее,чем от штанги.

Владимир+1)))

офисной работой грыжу не заработаешь...

зато гиморой ))-это наверняка))