Сушка похудение. Кто чем и какие результаты?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сушка похудение  Кто чем и какие результатыТакой темы не нашел, решил создать.
Некторым, даже многим, это важнее мышечной массы.
Итак ваши рекоминдации =) диеты, жиросжиганиие..
999 комментариев
avatar
Анастасия ,штангой тоже грыжу только сдуру можно получить ,сдуру вообще,как говорится можно и х. . . сломать в 3-х местах ,а если он стеклянный то еще и руки порезать )))))
avatar
Дима FastJkeee! Манукян
Да т прав так я и хочу!
Анаболикам точно нет!
avatar
у меня знакомая после родов сдуру чихнула,2 грыжи вылетело)))
да и вообще ,не даром грыжу называют "проблемой культуристов и похудевших дам",у многих пауэрлифтеров и борцов это рядовая травма,как оторванный миниск у футболистов.
avatar
у меня небольшая гржа но она мне не сколько не мешает!
avatar
а тут как повезет. у нас в зале мужик,у него 3 грыжи,2 не болели,а третья вылезла,сидеть не мог. Лечится уже несколько лет,как только погода резко меняется-сразу на уколы траумеля в позвоночник и пачками найз поедает
avatar
ну незнаю я 3 года железо тягал и в армии отслужил с ней все нормально!
avatar
Я не знаю ниодного чела с грыжей,а про родивших это да ,но и то потому что не укрепляют мышцы живота до и после родов ,вот и ходят с ростянутыми после родов ,вся эта хрень только подтверждает мои слова про сломанный х. . . ))))
avatar
не,речь про межпозвоночные,пупочные не так страшно.
avatar
На самом деле лучше всего набирать массу так, чтобы потом не надо было долго и мучительно сушиться. А метод: отожрался как тюлень, а потом за две недели в аполона без винстрола не покатит
avatar
Тоже сдуру ,межпозвоночные грыжи это болезнь водителей ,и тех кто в кресле постоянно
avatar
А винстрол сдесь причем ?
avatar
и че что сушка ? Какое винстрол к сушке имеет отношение ?
avatar
Ну, почитай про него чтоль. Непосредсрвенное. Как и мастерон и оксандролон
avatar
Винстрол сам не сжигает жир. Все дело в том, что он не ароматизируется и поэтому будучи прекурсором дгт широко применяется на сушке для сохранения массы и силовых.
avatar
По-мому тестостерон еще и сам по себе жир жжет
avatar
Спасибо Илья )))) а то сколько борюсь со соторонниками винстрольного сжигания все победить не могу . Тест тоже не сжигает жир просто окащывает тормозящее дейсвие на а2 адренорецепторы ,что создает блаприятные условия для сжигания
avatar
самый кульный вариант, это пить протеин наночь, т.к. организм заночь сжигает большую часть калорий и после 20.00 есть нельзя если вы ложитесь в 23.00 и встаете в 7.00-8.00, я сжег так 8 кг (приблизительно 1 мес)
avatar
Хахаха ,правильно Илюха ну пооолный FACEPALM )))))
avatar
Протеин на ночь для сжигания жира ,хмммм очень интересная научная концепция ))))
avatar
почему после 20.00 есть нельзя. я ем ! )) творог на ночь !
avatar
В настоящее время обнаружено 3 типа β-рецепторов: β1, β2, β3, активация которых приводит к липолитическому действию. К наибольшему липолитическому действию приводит активация β3-рецепторов. Адреналин одновременно действует и на α2-рецепторы адипоцитов, связанные с ингибирующим G-белком, что инактивирует аденилатциклазную систему. Вероятно, действие адреналина двояко: при низких концентрациях в крови преобладает его антилиполитическое действие через α2-рецепторы, а при высокой - преобладает липолитическое действие через β-рецепторы.
Биохимия: Учеб. для вузов, Под ред. Е.С. Северина.

как предполагаю кленбутерол действует на в3 , а фентоламин блокирует альфа 2 , комбинированное их применение должно приводить к потенцированию эфекта то есть мы стимулируем липолиз в3 и ингибируем атилиполитическое действие , один кандидат наук с кафедры сортивной медицины МАПО говорил мне что клен оптимальнее принмать с кетотифеном (Ингибирует ФДЭ, в результате чего повышается содержание цАМФ в клетках жировой ткани. ) что позволяет снизить дозу клена видимо за счет этого. впринципе комбинация этих трех препаратов имеет право на существование

Т3 ингибирует выделение ТТГ гипофизом и Тиреолиберина гипоталамусом по механизму отрицательной обратной связи но ингибирует обратимо итиресно время восстановление функционирования ???

При одновременном применении с ГКС, гормональными контрацептивами для приема внутрь, эпинефрином, глюкагоном, гормонами щитовидной железы, производными фенотиазина, тиазидными диуретиками, производными никотиновой кислоты возможно уменьшение гипогликемического действия метформина. комбинация метформина с т3 исходя из этого насколько целесообразна ???
avatar
Вопросы нифига не понял. Но по поводу кетотифена читал, что он просто повышает чувствительность бета2 рецепторов, поэтому и эффективней http://sportswiki.ru/Кленбутерол Тута расписано как его с кетотифеном жрать.
Кстати, мне больше альбутерол нравится, он сильнее
avatar
Клен это б2-рецепторы ,б3- рецепторы если и существуют то в оооочнь не большой концентрации оттого и немогли опопзнать их так долго ,а в жировых клетках восновном б1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.