Считаю как раз таки наоборот! На эту тему была хорошая статья в журнале Ironman. Сам с 13 лет занимался бб и вытянулся за год на 14см. Тут генетика решает, а не подъем тяжестей. Не забивайте голову стереотипами. Да и не 300кг. ведь приседаешь :) А то что высоких мало среди билдеров известных, то тут дело в том, что им сложнее построить гармоничное тело по нынешним стандартам бб, да и вес в 150-170кг. большая нагрузка на сердце и весь организм.
Доля правды все таки есть в том что рост замедляется, мало того, можна еще и сесть... тоесть я был 180, а после года интенсивных тренеровок - 178 см (16-17 лет) к тому что у меня брат старший родной, который не занимался бб, вымахал под 191... генетика конечно делает свое дело, но факт что штанга давит рост это 100%
Наверное, измерял в разное время суток, т.е. утром и вечером )) В юношестве всегда есть привычка накидывать пару лишних см., так что думаю это не удивительно. p.s. Я не привык экономить истину ))
Че-т не вериться,что за год на 14см вырос,это же получается больше 1см в месяц!!!тогда у тебя рост наверное сейчас как минимум 190! У меня один друг в 16 лет начал гирями заниматься и потом на 1-1,5см сел и вообще потом в росте не прибавил(((блин,но факт есть факт...
Таки да, еще изза приседа можно стать инвалидом или вообще сдохнуть... Правда разные стереотипы не грозят человеку, который с умом делает те самые приседы.
Рост 168, вес 58 и так уже почти пол года, сила растет, жим уже к стольнику приближается, а веса нет...... Может кто нибудь может что нибудь подсказать?
Никак не влияет.. Только от приседа диски межпозвоночные плющатся со временем.. Ну можно ведь и не приседать.. А рост со временем у многих уменьшается к старости..
Доля правды все таки есть в том что рост замедляется, мало того, можна еще и сесть... тоесть я был 180, а после года интенсивных тренеровок - 178 см (16-17 лет) к тому что у меня брат старший родной, который не занимался бб, вымахал под 191... генетика конечно делает свое дело, но факт что штанга давит рост это 100%
p.s. Я не привык экономить истину ))
кстати 183/87 . рост уже стоит наместе 1.5 года .Сейчас 18
это упражнения со штангой стоя (например присед или на плечи стоя и тп) ....
191/88