999 комментариев
avatar
Считаю как раз таки наоборот! На эту тему была хорошая статья в журнале Ironman. Сам с 13 лет занимался бб и вытянулся за год на 14см. Тут генетика решает, а не подъем тяжестей. Не забивайте голову стереотипами. Да и не 300кг. ведь приседаешь :) А то что высоких мало среди билдеров известных, то тут дело в том, что им сложнее построить гармоничное тело по нынешним стандартам бб, да и вес в 150-170кг. большая нагрузка на сердце и весь организм.
avatar
Nurlan Sadykov

Доля правды все таки есть в том что рост замедляется, мало того, можна еще и сесть... тоесть я был 180, а после года интенсивных тренеровок - 178 см (16-17 лет) к тому что у меня брат старший родной, который не занимался бб, вымахал под 191... генетика конечно делает свое дело, но факт что штанга давит рост это 100%
avatar
Наверное, измерял в разное время суток, т.е. утром и вечером )) В юношестве всегда есть привычка накидывать пару лишних см., так что думаю это не удивительно.
p.s. Я не привык экономить истину ))
avatar
Че-т не вериться,что за год на 14см вырос,это же получается больше 1см в месяц!!!тогда у тебя рост наверное сейчас как минимум 190! У меня один друг в 16 лет начал гирями заниматься и потом на 1-1,5см сел и вообще потом в росте не прибавил(((блин,но факт есть факт...
avatar
Про свои данные я тут уже отписывался...Что касается "не верится", то это личное дело каждого. Кстати, это было в период 13-14 лет.
avatar
176/65 це нормально?
avatar
Рост 185.5 вес был 62 ща 65
avatar
рост может уменьшиться за счет сближения позвонков, - так каждый вечер наш рост меньше, чем утром.
avatar
174/75 растем медленно, но уверенно)
avatar
Я слишал что из-за приседа может уменшатся рост.
кстати 183/87 . рост уже стоит наместе 1.5 года .Сейчас 18
avatar
Таки да, еще изза приседа можно стать инвалидом или вообще сдохнуть... Правда разные стереотипы не грозят человеку, который с умом делает те самые приседы.
avatar
Рост 168, вес 58 и так уже почти пол года, сила растет, жим уже к стольнику приближается, а веса нет...... Может кто нибудь может что нибудь подсказать?
avatar
176 - 64, но потому что лето и бегаю усиленно... такбы уже под 70 был)
avatar
178 см,67 кг как пол-года уже,нифига не увеличивается...
avatar
183 - 87-88 (чет каждый день поразному:)) Пытаюсь начать сушиться и сбросить до 80 кг, пока никак...трудовые будни не позволяют:(
avatar
мне хирург обьснял что бб влияет на рост,в основном
это упражнения со штангой стоя (например присед или на плечи стоя и тп) ....

191/88
avatar
А этот хирург не объяснил тебе каким образом ББ на рост влияет????
avatar
Никак не влияет.. Только от приседа диски межпозвоночные плющатся со временем.. Ну можно ведь и не приседать.. А рост со временем у многих уменьшается к старости..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.