Кто против гейнеров,протеинов и прочего спортивного питания - обоснуйте,почему?

кто кричит "я против это химии" он просто лол! так как считая что спорт пит это химия "он" пет колу, жует жвачки, ест разные мятные конфетки и т.д А это еще более жесткая химия!
Далее., 90% творога, молока и вообще молочных продуктов делается тоже из порошка. Чтобы все это покупать натуральное, надо ехать жить в деревню.
спорт питание это СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА, она не заменяет пищу а служит " добавлением" к обычному рациону, чтобы набрать нужное количество белка за сутки.

то Seva $¥@ Seva :
Транспортная Система выкачка денег?Ну уж глупее не придумать)))
Если брать креатин моногидрат,то транспортная система увеличивает действие креатина в разы,дорогой товарищ))))

я категорически против, ибо мой парень всю эту фигню жрет как бешеный, гробит себя...
с протеинов разносит после того как бросаешь качаться,причем нефигово так (но не сразу), в мед. справочниках написано (а я все-таки больше верю медицине, чем людям,помешанным на качалке - правды не скажут), так что зависимость от качалки на всю жизнь - увольте.
по остальному промолчу, ибо пока не читала ничего, но все-таки по-моему ничо хорошего там нет.
вы канеш извините что влезла, но если трезво подумать - что такого туда добавляют, чего нет в продуктах питания? ведь написано что ет чистый белок или чо там, а про примеси молчок.
личное дело каждого чо жрать, но по-моему оно того не стоит.

я не поняла. а почему от протеинов разносит после того как бросаешь качаться!?
это наверное при условии,что продолжаешь принимать эти протеины.
а тогда зачем их принимать,если не качаешься?

от макдака людей еще больше разносит! а разговоры что после них разносит вобще бред. просто когда человек привыкает много есть то после конца тренировок надо начинать себя сдерживать в еде.

Разносит от протеинов после того как бросаешь качаться, но не сразу О_О =))))ыыыыЫЫЫыы... и это еще написанно в мед справочниках????о_О
Вика, да будет тебе известно, что наши врачи вообще не представляют, что такое спорт-пит! Для них это вообще неизведанная наука.
В первую очередь спортивное питание предназначенно для здорового образа жизни. Врачи в Америке рекомендуют своим пациентом принимать белковые смеси, дабы для более быстрого воостановления после операции и других болезней! Кстати, слышал что и наши врачи изредко рекомендуют своим пациентам принимать белковые смеси! Значит у нас не все так плохо! Лет через 5, надеюсь, спорт пит перестанут считать химией=)

то Антон <и все таки TONY BONELLI> Цепинов чтото я не замечал разници что то прет что то, и темболее обясни в чем разница да с транспортной системой он действительно быстрее в мышце окажетса, но внутри клетки используетса чистый моногидрат преобразуясь в креатинфосфат, а тот используетса в ресинтезе АТФ. Тогда при условии что он накапливаетса в мышце, то какая разница на на какой скорости он туда попал???

я не то чтобы против, но не употребляю и не пробовал. потому как мне интересно узнать возможности своего тела безо всяческого рода "допингов". да и мамонтом, если честно, я не планирую становиться.

а я вот рассуждаю - в твороге,молоке помимо белка содержится животный жир, а это источник холестерина,следовательно это риск на сердце и сосуды, поэтому лучше есть такие продукты в меру и дополнять их протеинами,так? или не так?

Викус-жикус (Yo!jeek) Иванова
Лучше бы промолчала, смешно читать))))

Алексей LexS Маркин
ну если у вас идет равнение на америку, я ваще тогда не знаю что и сказать... буша в президенты?
и кто сказал что я читала русские справочники и т.п?) много адаптированной или переведенной литературы... ну да не всем дано понять...

я вот так же свято уверена в своем бессмертии, как вы в протеинах=)

#15
А ты думаешь, что если начнешь кушать спорт-пит то превратишься в мамонта, и дорога на олимпию тебе будет открыта???
При нашем ритме жизни не всегда получается полноценно покушать, вот тут приходят на помощ спорт-пит, и ни чего в этом такого страшного нет! ЭТО ОТНОСИТСЯ К КАЧЕСТВЕННЫМ ПРОДУКТАМ!!!

Катрин Катенок П.
Все верно говоришь, но все конечно зависит от целей человека, его питании и телосложения! ДА, в молочных продуктах присутствует животный жир, ДА, молочные продукты задерживают воду в организме. Людям которые хотят похудет не желательно злоупотреблять такими продуктами!

2 Катрин : еш творог и пей молоко 0.6% жирности...Такое впечетление что это проблема.Щас все молочные продукты есть и обезжиренные.

Саша Ломачок Гажала, а вы кушаете обезжиренные? я лично не могу - обезжиренный творог очень сухой и невкусный, молоко тоже

Викус-жикус (Yo!jeek) Иванова
Сейчас Америка впереди планеты всей! Все, что у них сейчас у нас лет через 5-10 тока появится! У них автомобили с кондишенами выпускают уже давно, а у нас тока недавно! У них даже туалетная бумага отличается от нашей, продукты лучшего и высшего кач-ва. Я это говорю не потому, что я это где-то слышал, просто человек знакомый пол жизни прожил в Америке. Сейчас живет в Москве, и он просто не может пользоваться нашими вещами, продуктами питания, говорит, что такое ощущение, что лет на 10 в прошлое попал=))))
ПиСи: Буша в печЪ=)))

Лучше пить и кушать деревенский творог, чем это (Г) под названием "Домиг в деревне"

Викус-жикус (Yo!jeek) Иванова, ты может от части права, после того как бросаешь заниматься, действительно разносит, можно реально заплыть жирком, да и сила упадет. Но давай не будем привязывать это к спорт питанию. Людям, которые подвергают свое тело тяжелым силовым нагрузкам, требуется гораздо больше энергии, чем обычному человеку, а материал чтобы, говоря простым языком "вылечить" поврежденные мышци. Источником этого материала и энергии является пища, спорт питание. Поэтому люди начинают есть по 5-6 раз в день. Посмотри на своего парня, разве ты не удивляешься, от того сколько он есть? А теперь подумай, куда будет деваться вся эта пища, если он вдруг резко перестанет заниматься????

Алексей LexS Маркин ,Вам повезло,если у вас есть такая возможность ;)

19 безусловно я так не думаю. путь к результату лежит через долгую работу прежде всего. но речь в этом топике не об этом.
я за натуральные продукты, мне так нравится. моя позиция такая и она останется неизменной.

Катенок П. , такая возможность есть, тока она в 300 км от моего дома=((( Недельки через 1,5 поеду и обязательно попью натурального молочка=)

#26
Если у тебя есть возможность питаться кач-ми продуктами, то флаг тебе в руки, съэкономишь на спорт пите, будет лишняя копейка девушку в кэно отвести;)

2 Катрин : молоко пью только 0.5%,творог только 1%(от фирмы president с медом оч даже вкусно), йогурты тоже только 0.5%.Не вижу тут ничего невкусного)

Ребят, чего вы ерундой страдаите, 0,5-0% жирности %) Жиры они тоже нужны организму!!!

че за ерунда ? спортивное питание не может быть вредно .
вред спортивного питания это миф и слухи . оно создано для упрощения жизни качка . чтобы получать больше полезных веществ ,витаминов и при отсутсвии времени заменять иногда нормальную еду .

2 Алексей : в 300 г творога жирного выйдет 45г жира.И нафиг такое счастье надо?)это только в твороге.А + если кушать норм, то не только творог)