Кто против гейнеров,протеинов и прочего спортивного питания - обоснуйте,почему?

35 у меня была без всяких добавок

у меня без них была 41-42

верится с трудом )

честное слово)))))

Roman Forgotten, да у тебя 38 была наверно.. ты вроде большой..

10кг за 3 месяца? ты бы книжку сперва открыл почитал пару строчек прежде чем хуйню такую писать

я читал побольше тебя. врать мне нет смысла. так что сам хуйню не пиши

то что до 45 тебе на химке еще как минимум пару лет пахать нужно- это факт, фотки ты очень кстати выложил.
а про 10 кг извиняюсь,.... я сразу не понял что вода и жир туда входит

да, 10 кг, еще качетсвенной массы еще не от каждого курса будет...

Самая нормальная тема из добавок это- аминокислоты.Реально помогают.Протеины в большенстве случаев усваиваються процентов на 20(из-за качества)Если хочешь купить протеин то нужен дорогой.За эти же деньги можно купить яиц мяса МОЛОКА и т.п.,что будет намного лучше.
Я за натуральную еду.

. не хотите верить так и не надо. мне насрать. но дрищами вам так и ходить. (Roman Forgotten это не к тебе, ты хоть массу подкачал) а ты, ибрагимов, учись разговаривать нормально. и не скрывай своих достижений если они конечно есть ( в чем я сильно сомневаюь) так что иди к черту кретин.

10 кг за 3 месяца это супер.Но не факт что это все мышцы.Если хотя бы 5 кг мышц есть то это здорово.

А натуральная пища все равно лучше

ну там я изменил и тип тренировок. и режим вобще. не все так просто. но вижу что нет смысла вдаваться в подробности

1)Неестественное питание стоит принимать при неестественных целях. Пока мышци и так растут не стоит.
2)Не думаю, что это легко для желудка и т п. Даже к примеру грибы естественные плохо перевариваются. Могут быть болезни позже.
3)не известно, что там на самом деле в таблетках
4)отучивает верить в собственные силы

Алексей Чемаров, Ваше мнение в большей мере правдиво, чем ошибочно, потому что:
Конечно, пищевые добавки можно использовать, но: 1) не перебарщивать с дневной нормой потребления, ибо ни для кого ни секрет, что многие злоупотребляют этими веществами, 2) покупать только в проверенных местах, потому все знаем, в какой стране живем, где подделывают даже запчасти на самолеты

Надо просто сходить на пляж летом с челом кторый против всей этой "химии" и сравнить кто больше девушек снимет там)))) телефончиков настреляет!

The Mr
в точку! =)

Я тебя полностью поддержываю (Дмитрий Александрович)!Я сам 3 года качаюсь,и 2 года плаванья,и ничего другого и никаких проблем с девушками на пляже нет!

Дмитрий Александрович
давай, становись в очередь.
ты не один такой который учит жизни! таких как ты целая россия.
обрюзщая, ничтожная масса которая орет я все знаю, мне нихера не нужно я самый пиздатый!
Да нихера ты не знаешь, как и я, и все остальные. Только мы пытаемся думать и соображать.
Сколько умирает от химии и добавок людей в год? 0! Сколько умирает от алкоголя и табака - тысячи!
Бабы быстрее дадут атлетично сложенному, чем дрищу с подвешанным языком. И с этим бесполезно спорить!

--
Посмотрел я твои фотки в профиле - ты вообще никакой.
Вот! Каждый дрищ учит!

Роман, респект тебе и уважуха! правильно говоришь! дрыщи читайте больше литературы различной и медицинской и просто журналы и анализируйте делая при этом выводы для себя! И еще, кто как хочет так и дрочит! а питание это нужная штука в нашем спорте, для тех кто хочет добиться хороших результатов!

Лично у нас на тренировку ходят и мужики и пацыки разные но не один не употребляет эти шняги. У нас там один боксер есть дак он победитель областного турнира , он нам сказал не надо жрать эти протеины, если не хотите проблем с сердцем, печенью и потенцией (что кстати страшно)

Если голова на плечах есть,то из курса можно извлеч максимум пользы при минимуме вреда.

Александр Карлов
у вас дет. садовская качалка?
в любом более-менее крупном зале можно найти дилеров химии, а ты про добавки говоришь!

народ, давайте без оскарблений.

пищевые добавки нужно принимать тогда ,когда из обычной еды уже просто невозможно получить нужного кол-ва веществ (ну не все же могут съедать по 5 кило в день и т.д.) если у человека такая ситуация то ему просто некуда деваться, и тогда естественно он начнет их употреблять, и в этом нет ничего плохого.

есле тебе просто тяжело, то знач ты не рожден для спорта, человек должен уметь ущемлять свои желания и прихоти ради выполнения поставленной цели (есле вы действительно решили что именно вам нужно)

а на счет здоровья... .так есть люди которые хотят прожить короткую, но яркую жизнь :)

вывод такой.
всегда будет 2 типа людей, первые всегда против "химии" (и добавок), и их не переубедить. И вторые, которые ЗА. так что к единому решению прийти врятли получится :)))

P.S. это всего лишь мое мнение, кто не согласен ваше дело :) главное БЕЗ ОСКАРБЛЕНИЙ!!! (^_^)

"Хотят по раньше по прощаться со здоровьем и стать импотентами" готов поспорить что химия не вреднее мордобойни типа бокса. про импотенцию в какой детской книжке прочитал?
"И неоднократно мне говорили девушки что сильно накачаный-это не так уж и красиво...." шмары на которых такие ни разу внимания не обращали?