Кто против гейнеров,протеинов и прочего спортивного питания - обоснуйте,почему?

#152 я еще ниче не пробовал но за
#157 я не утверждаю но слышал что амины самое одна из самых бредовых добавок которые есть. пацаны качки которых я знаю пьют их но говорят что от них толку не видно а вот от прота и гейнера эффект очевиден.

Обычный хавчик дешевле получаеться...вопрос только в степени и скорости усвоения.Мой выбор-протеин только после трени,а так обычная еда.

я не употребляю,и не употреблял никогда,но никак не против этого!мне просто это не нужно,меня все устраивает,а те деньги,которые тратил бы на спортпит. можно потратить на более интересные вещи!

"пацаны качки которых я знаю пьют их но говорят что от них толку не видно а вот от прота и гейнера эффект очевиден."-а какой эффект должен быть от аминок? Чудо-таблетки что ли? Аминки прост быстрей усвоятся,чем прот.Лично я не вижу смысла в аминах.

может это и глупо звучит но я просто против))не могу обьяснить почему-но против...

Ярик Коломаренко хочешь быть дрыщавым натуралом ? Тогда пожалуйста питайся как питался и белка поменьше еш . Без спортивного питания НЕРЕАЛЬНО набрать конкретную массу мышц !!! И не надо говорить что это не правда . А протеин это самая низшая ступень в спорт пит . Так что дело ваше .

Без спорт-питания,ты будешь подтянутый но сильного прироста массы не будет,проверено на себе.Хорошего протеина достаточно если не сильно морочаться.

я не хочу быть как ты сказал " дрыщавым натуралом"-но я думаю при 1.75 см и весе 75 кг я не особо дрыщ))лично я не сомневаюсь что при хорошем питании можно много достигнуть))
а лично для себя-мне еще 5-10 кг хватит с головой!

специально не пью. незачем.
а на трене в зале прямо в баре пью с удовольствием. поднимает настроение.
100 руб стакан. как считаете цена норм?

я тут много постов назад высказывался о бесполезности спортпита
но правда из спортпита на тот момент пил только БЦЦА и креатин
вчера купил себе мешок 2,5 кг с протеином, посмотрим что будет =)

По поводу денег кстати. Я посидел, провел арифметические расчеты и выяснил, что порцайка творога с йогуртом (30-40 гр. Белка) мне обходится примерное только процентов на 20 дешевле, чем порцайка протеина.

Денис *It Must Be The Music* Гайнуллин, лутше баночку себе возьми в мазазине спорт питания, полюбас дешевле будет!

я ваще против этой химии..от нее печень и почки болят а потом када бросаешь занимаца то все обвисает и мышцы сдуваюца и член не стои)))хДДДДДДД хахахахах

я вот сам не принимаю.денег жалко,но ничего против не имею!
Иван ⎛⎳⎞ shopatlet.ru ⎛⎳⎞ Серов а стаких как ты ору,незнает ничего об этом.а ......

ахаххаха....та я ваще лол

качайте юмор))))))))

как меня бесят люди бьющие себя в грудь что с магазина МОЛОКО И ТВОРОГ "НАТУРАЛЬН" продукт вы реальны глупые люди почему спорт пит подделка а пища с магазинов нет? даже на базаре бабки п одающие молоко коровье или творог всякой чушью их разбавляют а в магазине все натуральное бл* ! да все молоко и творог ПОРОШОК! и не больше! откройте вы глаза натуралы хреновы щас вся Россия подделка так чем же отличается спорт пит от магазинных продуктов - "НИЧЕМ"

с аминок у меня почему-то сыпь на груди вылазит
на сушке Л-карнитин очень мне помогает. я его как энергетик принимаю скорее чем как жиросжигатель -)
протеин помогает с силой воли (у меня наверное сейчас самый невкусный в мире (ваниль от твинлаба))

#173 Олег, снимаю шляпу!! Согласен на 250%, но зачем столько агрессии. Я потратил очень много жидкости, брызгая слюной в подобных спорах (в юности). Люди способные анализировать, а такие ЕСТЬ в нашем сообществе, прийдут к этому сами. Остальные так и остануться при своем мнении.

прозвучала фраза что надо просто больше кушать.
Простите что бы скушать суточную норму бодибилдера - это же скока надо зарабатывать ? :))) или просто выпить стаканчик добавки ?...
Я "ЗА" добавки.. это чище чем молоко в тетро паках и яйца "синего" цвета.
А тот кто говорит что это вредно - просто мало знающий человечик, которому лиж бы поспорить.

#175 - #176 - наконец то адекваты и умные люди)

Не принимаю.....Так как адского желания особого никогда не было и нет.))))))
Как говорят " есть оооооочень вкусные бабушкины пирожки" питательно!!!
Тем более подруги очень вкусно готовят))))........

Да я сам неплохой "шефповар", да и йогурты и другие "вещества" подобного типа есть))))

Это все спам.Правильные тренировки,полноценный сон,хорошее питание.ВСЕ.

Не принимайте спортивное питание! Никогда!!! Для нас меньше конкуренции епте на пляжах будет )))))

Андрэо ~daydreaming~ Занавескин

+ тебе =))))))))

Да на пляжах и так дрищей хватает сидящих на разного рода дорогостоящих добавках от которых самооценка неприлично вылезает наружу.