Спортивное питание. проверено на личном опыте!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Спортивное питание проверено на личном опытеСейчас рынок заполнен огромным количеством спотивных препаратов и спорт. питанием различных производителей. В описаннии многих новинок обещают эффект сравнимый со стеройдами и горы мышц, цены у большинства немаленькие. Проверить это можно только попробывав.
Предлагаю писать тут, если кто в последнее время пробывал что то, и какой эффект он получил от того или иного продукта.
997 комментариев
avatar
пил амино 1900 от универсал очень понравилось...неплохо восстанавливает после тренировок!!!!гейнер опять же вполне приятный от универсал,размешивается легко,без комочков, называется вроде Гэйн Фаст!!! купил вот еще и креатин моногидрат от универсал , с понедельника начну принимать,посморим будет эффект или нет...вообщем проверяю на себе эту фирму)))
avatar
пробовал до этого гейнер от Ультимэйт Нутришн, на вкус приятный,но эффекта ноль и такое ощущение что сахара там навалено через меру,оч сладкий был...
avatar
сложно говорить что действует,что нет.. все зависит от тебя.. от питания,тренировки и т.д.
avatar
А кто гейнер Hyper Mass пил, что скажете?Хорош как гейнер, он вообще "быстрый" и помимо креатина в составе что-то чувствется?
avatar
BSN Nitrix никто не употреблял?Результаты и впрям такие впечатляющие как пишут в рекламе?
avatar
ВСЕМ ПРИВЕТ! Подскажите какой протеин лучше покупать.
И еще слышал то что немецкие лучше всего так ли это?
Если вас не затруднить напишите несколько названий протеинчиков которые( "более качественные и эффективные" )
avatar
Я пробывал немного...
Но лично доверяю " Юниверсал".
Хотя ты знаешь белорусский " Атлант" тоже не плох!
avatar
ага,как слабительное))))))))
avatar
981 100%gold standart, dymatize elite.
avatar
Все теперь Админу надо произвести анализ темы и выделить наиболее популярный препарат и фириу производителя))))
avatar
нитрикс: неплохо увеличивает силовые на тренировке и объем мышц, но это у меня...

протеин - я пью изолят от sci fit.
avatar
Помогите пожалуйста по поводу выбора спортивного питания. Занимаюсь 4 месяца, ничего еще не употреблял! Подскажите пожалуйста где можно купить, что купить лучше и по какой примерной цене это выйдет!Цель: увеление мышечной массы. Очень был бы благодарен за советы!
avatar
ЧТО СКАЖИТЕ ПО ПОВОДУ 100% Whey Gold Standard КАК ОНО?
avatar
Супер, фигли
avatar
Ребят подскажиет плз скока таблеток надо пить и кто ваще пробоывал GREA/MAX(так назыв) и ваще она норм ??))
avatar
парни, на днях стал употреблять протеин ON, аминки Universal 1000, всаа Dymatize, витамины Dymatize, креатин V12 SAN. С тех пор как стал хавать, ссу ярко желтым цветом уже несколько дней. всаа и креатин такие ел раньше, так что грешу на что-то другое из этого списка. подскажите от чего это может быть? может дозняк неправильный?
avatar
Как по моему, или витамины паленые , или неприлично много протеина жрешь)))
avatar
Митя это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНОЕ явление в ответ на прием ВИТАМИНОВ! Вообще не парься забудь и продолжай дальше.
avatar
Если моча ярко-ярко желтая, это значит что витаминов много пьешь!
короче это нормально, я когда пью, у меня тоже самое!
А вот если ты витамины не пьешь, а моча, ярко желтая, то возможно это гепатит
avatar
>Ясин Хочувтурин, Кирилл Гребешков
я думал, что это значит, что печень не справляется с чем-то. но раз вы говорите, что это нормально...
то есть продолжаю есть витамины, как и ел, да? там вообще два табла надо надо съедать, не стоит ли перейти на один в день?
avatar
Ешь по два. Моча на витамины всегда такая, если быть точнее то это реакция кажется на витамины группы В.. Если появятся другие признаки гипервитаминоза уже будешь решать отменять или нет, сейчас предпосылок для этого нет.
avatar
>Ясин Хочувтурин
Да, витаминов В там реально много.
а другие признаки это какие?
avatar
Ну если кожа шелушится или голова болит это от витамина А при передозе например.. Вообще витамины В лучше курсом колоть, витамин Е и С отдельно употреблять. Это основные. Постоянно комплексные витамины не ешь, делай перерывы.
avatar
"я думал, что это значит, что печень не справляется с чем-то"

Печень не справляется с таким количеством витаминов и аминокислот.
Нетренерованная она у тебя))

Как говорит мой дед, МС по вольной борьбе, все проблемы от систематического недопития))
avatar
Насчет протеина, взял себе ON 100% Whey gold standart самую большую упаковку (примерно 4700гр), потому что полность в нем уверен, не парюсь и дико доволен)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.