Когда то я весил 55 кг, только начинал качаться, был самым маленьким в классе, начал заниматься в 10 классе, в 11 классе попил протеон месячишко, и вот уже прошло 7 лет я вешу 80 кг и уж точьно не самый слабый))) Генетиа.... я в это не верю!
Не знаю,не знаю... Отец был худым и не спортсменом. Я от него не отставал... Пошел в 9 классе в тренажерный зал. За 3 месяца набрал 10 кг и пошло поехало...Сейчас при росте 187 мои 91 кг...Естественно сбрасываю до 89-88 перед соревнованиями.
Не могу понять о чем идет речь) Причем здесь генетика и то что человек набрал вес с 55 до 80.. Генетика отвечает за такие вещи как длина мыщц и сухожилий или, например, форма пресса - бывает, что правые мышечные отделы не совпадают с левыми, сухожильные перемычки с левой стороны не параллельны перемычкам с правой стороны, перемычки оказываются волнистыми, а не прямыми.. Это дается от природы и никакими стероидами это не изменить
Денис Бикмаев набор веса то же имеет не малое значение. А в остальном да тип телосложения и генетические особености. Например у некоторых руки и ноги качаются моментально, а грудак и спина отсают(например Ли Прист). у нас есть парнишка в зале так у него трапеция с бицухой почти не растут а спина от природы как панцирь огроманя
Да, генетика отвечает за скорость роста мыщц.. Но здесь в комментах говорят о другом, что то вроде - смотрите, я был маленьким и тощим, начал качаться и стал большим и сильным, я ПОБЕДИЛ генетику)
Влад IronMan;) Федотов, Я совершенно согласен.Для большинства начинающих атлетов генетика заключается именно в наборе массы.И как известно,она играет в эотм свою роль.Кроме того,генетика,как было сказано выше,отвечает и за скорость роста мышц и вообще его роста.Я считаю,что как и набрать массу,не вес,а массу с непредрасположенностью к этому,так и расскачать группу мышц,которые не были предрасположены к росту-как это сделал Ятс-есть победить генетику. Мое субъективное мнение)
Требую продолжения)))Все таки нужно достучаться до истины! А как насчет толстых людей?которые скидывают лишний вес,а оставшуюся массу превращают в прекрассный рельеф!Вы скажите не встречали людей,которые со 110 кг скидывали 25-30 жира и превращали своя дряблое тело в каменное?жаль.я таких видел.А худые парни,которые набирали по 30 кг мышц,и раскачивали грудь,что любая девушка позовидует.такого разве нет? как это объяснить?
Ты понимаешь что такое генетика ?? Да ты можешь изменить свое тело , так как это генетически заложенная особенность вида , адаптация !(к стрессовым ситуациям : тренинг , нехватка еды , экология ... итд итп) Кароче ... забудте романтику , будте реалистами .
Артур Левицкий.. я так понял, ты думаешь что без возможности победить генетику все люди оставались бы такими как 18 летний худющий ботаник, не знающий слова спорт, или 18 летний толстяк всю жизнь сидевший в макдональдсе. Так?
Возможно ли победить генетику,и если да,то каким образом?прошу делиться мнениями.
Отец был худым и не спортсменом.
Я от него не отставал...
Пошел в 9 классе в тренажерный зал. За 3 месяца набрал 10 кг и пошло поехало...Сейчас при росте 187 мои 91 кг...Естественно сбрасываю до 89-88 перед соревнованиями.
Генетика отвечает за такие вещи как длина мыщц и сухожилий или, например, форма пресса - бывает, что правые мышечные отделы не совпадают с левыми, сухожильные перемычки с левой стороны не параллельны перемычкам с правой стороны, перемычки оказываются волнистыми, а не прямыми.. Это дается от природы и
никакими стероидами это не изменить
набор веса то же имеет не малое значение.
А в остальном да тип телосложения и генетические особености. Например у некоторых руки и ноги качаются моментально, а грудак и спина отсают(например Ли Прист). у нас есть парнишка в зале так у него трапеция с бицухой почти не растут а спина от природы как панцирь огроманя
Но здесь в комментах говорят о другом, что то вроде - смотрите, я был маленьким и тощим, начал качаться и стал большим и сильным, я ПОБЕДИЛ генетику)
Я совершенно согласен.Для большинства начинающих атлетов генетика заключается именно в наборе массы.И как известно,она играет в эотм свою роль.Кроме того,генетика,как было сказано выше,отвечает и за скорость роста мышц и вообще его роста.Я считаю,что как и набрать массу,не вес,а массу с непредрасположенностью к этому,так и расскачать группу мышц,которые не были предрасположены к росту-как это сделал Ятс-есть победить генетику.
Мое субъективное мнение)
А как насчет толстых людей?которые скидывают лишний вес,а оставшуюся массу превращают в прекрассный рельеф!Вы скажите не встречали людей,которые со 110 кг скидывали 25-30 жира и превращали своя дряблое тело в каменное?жаль.я таких видел.А худые парни,которые набирали по 30 кг мышц,и раскачивали грудь,что любая девушка позовидует.такого разве нет? как это объяснить?
Да ты можешь изменить свое тело , так как это генетически заложенная особенность вида , адаптация !(к стрессовым ситуациям : тренинг , нехватка еды , экология ... итд итп)
Кароче ... забудте романтику , будте реалистами .