Генетика-возможно ли ее победить?

Все зависит от предмета разговора. Если мы говорим о теле чемпиона, то конечно генетика один из определяющих факторов. В идеале хорошо бы быть мезоморфом с широкими плечами , узким тазом и узкой талией и высокими восстановительными способностями. Но если мы говорим о любительском уровне, то генетика особого значения не имеет. В той или иной степени любой человек может преодолеть свою ущербность и развить если не чемпионскую, то как минимум внушающую уважение мускулатуру. Единственное на что повлияет генетика, это на то как быстро получится добиться желаемого результата

Победить генетику?Ну это смотря что хочет каждый человек в отдельности! Например если без химии заниматься, питаться правильно и приходить РАБОТАТЬ в зал то конечно до профи может и не получится дойти, но построить тело которым можно гордиться, хорошо сложенное и мускулистое под силу любому! Важны только лишь 3 принципа: питание, отдых и работа в зале, именно надо приходить и пахать до 7 пота, а не так как недавно пришел в зал а там короч стоит большая плазма и по нему крутили:" люди х , начало"про россомаху и почти 3/зала сбежалось посмотреть! С таким отношением конечно нихуя не получится!

3/4

Конечно, Павел, Вы правы, например, людей с хорошими генетическими задатками, как Джей Катлер, Арнольд Шварценегер, Ронни Колеман много, однако все они сошли с дистанции, и мы знаем имена самых трудолюбивых из этих людей

Незачем побеждать ее..каждый организм индивидуален.у каждого свои слабые и сильные стороны.и красота у каждого своя

а вообще представьте какая генетика должна быть у вас-джей катлер когда первый раз в зал пришел выжал 140 кг.прикиньте стан и присед какие были.это даже не мезоморф а какая то дылда.у меня знакомый мезаморф он жал 80 при приходе в зал..вот и думайте каким вы должны были родится чтобы олю еле еле взять один раз.а еще синтол,днп,новая фарма,заговоры и интриги судей,корумпированность,траблы со здоровьем...

Илья добрый.
Что ж такого фантастического в бицепсе 38 см?:) до 45 можешь не заморачиваться по поводу 'огромных рук в 38 см'. Ладно бы сказал там 40-42

Тем более 45 можно без генетики сделать. Дальше конечно - мало шансов

Ага 5 лет ради этих возможных 45 см:-D

Сустанон вам в помощь

И омнаB-)

ребята,ну то што изменить крепления мышц и связок я не могу,так как это не возможно,но с худого человека последнего дохляка думаю можна сделать нормального.Все говорят в Арнольда хорошая генетика,а видели какой он в детсве был худенький!!!! пи...ц)))
Думаю самоэ главное это надо с детства заниматса спортом,бегать,футбол играть и т.д (5лет или раньше) и ребенка надо много кормить,белка давать ,это же как сабаку говорят надо кармить шоб вес набрала когда маленькя,а мож перекормить ы будет здоровенная,и к черту этк генетику будете здоровые,не заморачывайтесь этим.Если вы не успели в детсве идите в зал качайтесь и жрите очень много!!!!!!!!!!!!!!!!
много много!!!!!!!!!
и наберете вес!!!!!
Надо только желание и терпение!!!
Я сам набрал уже 13кг,еще 10кг хочу,а потом посмотрю набирать еще или хватит,и начну на рельеф

это все полный бред!
у меня генетика говно,если быть откровенным.У меня узкий плечевой пояс,плюс ко всему,сами дельты и руки растут хренова,что бы я не пробовал-нужного результата не получал ни от чего.У меня стаж занятий 3 года ,конечно я выгляжу иначе,чем до занятий,но мне как-то неловко говорить,что занимаюсь так много,а результата так мало.Куда деваться,таким я родился и говорить"как жаль,что я такой"-глупо.
Мое мнение-хрен вы генетику поборите,можно конечно придать слегка спортивный вид ,но не более того,если родились с узким скелетом,с таким же узким и помрете!не тешьте себя глупыми надеждами,что вот еще годик прозанимаетесь и станете как Арни,если мать природа не одарила,то таким вы и останетесь,единственный выход-химия.Сам не принимаю,но все чаще об этом задумываюсь...

Мне кажется тут никто не собирается становится как Шварц. А вот стать мускулистым и иметь хорошее тело можно любому, кто то быстрее а кто то медленнее. Если хорошая генетика это не значит что все будет так легко и т.д. Мне кажется это вообще бред, никогда ничего не бывает просто так. Если у тебя накачаное тело это не значит что генетика все решила, всем нужно пахать и немало. А ссылаться на генетику это глупо, мол у меня генетика плохая поэтому я такой! И вообще генетика отвечает за форму, длину мышц и сухожилий, соотношение красных и белых мышечных волокон и т.д.

генетика ето глаза уши нос и ноги остальное при нынишних технологиях все исправимО)

мало того при нынешних технологиях и уши и нос - тоже исправимо ))))
а вообще с генетикой справится невозможно =(

генетика - это то, куда вмешиваться не стоит! Одна сторона за - понять развить сильные стороны.

))) хочешь изминить генетику?) пажалуста кушаю все где написано **Е**
кушаю пишу животных напичканых антибиотиками
кушайте сою)) она все генномодифицирвоаня 100%)))
** ЗЫ екстримал делают на сое...

Соя дермо!!!гмо говорят опасно кушать от этих продутов,может появитса рак кишечника или еще каких то органов,потом в сое много фито эстрогенов (женскых половых органов,а нам этого нахер?эсли они повышаютса,то падает уровень тесторна(мужского полового гормона,он еще берет участие в росте мышц)
И еще говорят кто хавает гмо(генетически модификованые продукты) то следующее поколение(2 или третие) будет бесплодным :(((
Так же говорят ше белок гмо продуктов плохо усваеватса
Кушайте здоровую пищу нахер вам это дермо!!!
95% сои в мире это гмо,а вы откуда знаэте што ту какую купили што она нормальная,можна проверить посадить,если зерна прорастут значит нормальная,гмо продукты дают потомство 1 раз(когда их садят они 1 раз родят портом уже нет!)

Еште сыр кисломолочный,яйца,куры,телятину,рыбу,молоко -
эти продукты источник хорошего белка

И еще рад много здесь што парней не парятса што у них плохая генетика,просто надо усердно заниматса
Хорошо кушать!!!!!! Много!!!!!!!
Хорошо отдыхать!!!!!!!а то мало некоторые отдыхают и мало едят и говорят я не росту вообше,правильно,как мож расти когда не хватаэжт еды и организму не даете хорошо востанавливатса и расти мышцам.Я сам такой раньше был как не качалса и нихрена.Но потом много перечитал разных книг в нете на форумах и ко мне дошло!!!
Во первых зупки это хрень ,а не еда там калорий очень мало может ктота пробует на них набрать массу.Кашы!!!!!надо есть большой источник сложных углеводов.Ну и белка много надо 2-3г на 1кг веса,углеводов намного больше .Надо седать много калорий и тогда вы начнете расти.Перед тем как качатса выучите сначала всю теорию!!!!!!!!!!
А потом занимайтесь,а то теряете время,деньги!!!
Первый год занятий организм сильно прогресует!!!
А эсли вы будете целый год не правильно заниматса и питатса кому это надо???
Програма тоже должна быть правильная 5-6 повторений не больше,если хотите массу (набрать вес)
Я отклонилса от темы но хочу показать ребятам может у кого то получитса,и не надо ныть у меня плохая генетика!!!!
Если у меня нет генетики хорошой и я набрал за 6мес 10кг(без химии),а норм прирост считают 10-12кг за год.А стероидами посадите печень,почки.
Срал я на генетику я и без нее сделаю себе отличное тело!!!!

Любите себя люди:-D

я набрал за год 10)))) к апрелюб набрать ешо 5-6 что б был 80+ а потмо можна рельефитца к лету

в итоге буш 65 кг:-D

конечно можно!!!! генная инженерия не стоит на месте)))
вон уже давно миостатин блокируют,скоро на людях начнут!!

Айратко у каждого свой предел.все индивидуально.хоцышь заихимарить химарь:-Dвсем поф