как избавиться от чувства голода после 6 вечера?

1 агурец +молоко ,вот и вся диета на каждый день ! а после 6ти заклеить рот скотчем ! а чтобы ночью не проснуться и непробраться к холодосу,выпить снатворное!

И после нескольких дней непроснешся вообще))))))))))))

ахахахахаха))) Самый лучший совет)

Свет, а ты сама на этой диете сидишь??

нет не на чем не сижу

люди! зачем себя мучить? просто переходите на здоровый образ жизни! и здоровее станите ,и похудеете, и вреда здоровию не будет! а просто перестать есть ток хуже станет!
из-за таких советов, типо еште одно яблоко в день и все, у людей складывается неправильное мнение о диете! а ведь в диете нет ниче страшного!а все думают, что если ты на диете, то ты сумасшедший, ничего не едящий человек, а это не правильное мнение!

Выпить стакан молока, кефира или несладкого йогурта и спать спокойно!

Я так понял Света пошутила))) молоко + огурец)) жесткая девушка)

Литвиненко ๑۩۩๑ In Effigie๑۩۩๑ Галина - Вот на счет йогуртов вы погорячились.

1% йогурт без фруктов и сахара. В чем я погорячилась?

черт! попробовал огуречно-молочную диету по кашировой! че-т хреново себя чувствую почему-то((( Наверное магнитные бури...

Литвиненко ๑۩۩๑ In Effigie๑۩۩๑ Галина - Вот теперь я согласен)) а то йогурты бывают разные)))

Кирилл ★Ushkaffa★ Бурлаков - Ну так эти два продукта не желательно употребля вместе)) так что бури тут не причем, прост не по фен-шую кушаешь))))))))))))))))

может все дело в скотче?))

МОЛОКО И ОГУРЕЦ В ПОПЕ НЕ ЖИЛЕЦ)))

ай да умничка))) садись, пять! :))))

нет здесь не по фен-шую))) хотя я ел и ничего не происходило опасного))

как мне надела эта тема... нельз не есть после 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =)

я бы сдохла, если на ночь не ела

есть 6 раз в день и 2 раза ночью :)))))))))

кстати, что вы ночью кушаете? бывает встану, а что съесть невредного и подкрепляющего мышцы не так уж много (белки яиц, например)

куриная грудь =)

Смотрите в нете книгу "Эндогенное дыхание" Фролов скачать
У вас появиться мотивация не есть, после 6, а также понизиться основной обмен и апетит уже не будет такой, ко второму месяцу рацион сократиться, поправляться вы не будете.
Плюс очеь хорошо оздаравливает

Мое мнение:

Голодание - вред для организма. Желудок не просто так жрать просит. Чтобы быть в форме, нужно заниматься спортом, а не голодовку устраивать!

Голодание больше суток не имеет смысла. Хотя смотря какая ситуация и какой организм..

будут мышцы, будут все сжирать и все ок