Аминокислоты.

дают но это как ты сама написала не существенно.

Professional MAX Amino - лучшее аминокислоты..
Но мне вот ни один и не два раза говороили что лучше брать БЦА это три аминокислоты типа на набор массы это эффективнее. ииии лучше не брать порошковые, брать либо гелевые, либо жидкие. исключение БЦА он САН у них другая структура соеденения

подскажите как принимать bcaa complex 2200 dymatize, на упаковке написано, 2таблетки до трени и 2 после. Вопрос в следующем: можно ли и нужно ли их пить в нетренеровочные дни? и второй вопрос: часто катаюсь на лыжах, нужно ли до и после лыж принимать их.Лыжи это конечно не железо тягать , но после них сил остается еще меньше чем после трени.

можно с утра за полчаса до еды! Я занимаюсь помимо зала пилоном и тоже за полчаса до него принимаю

бцаа от 10гр в день если хочешь вост с их помощью. Диматайз 2.2гр на 4т таблетки итог 20т в день. Разбей на 3-4 приема обязательно один из них до трени за 30мин и 2ой после. Диматайз одни из самых слабых америкосовских бцаа. в не трен дни моешь сократить в половину в целях экономии.

4 приема , то есть по одной таблетки чтоли пить, я пил две до трени и 2 после- это не правильно?

Прочитай внимательнее текст

Такими темпами эти таблетки у меня быстро закончатся, может тогда подскажите какие bcaa купить в следующий раз, если вы говорите что эти самые слабые!?

Попробуй порошок 300гр в среднем 900-1100р чайная ложка 5гр=5гр бцаа

спасибо, в конце месяца думаю буду закупаться и попробую их!

Залом Ов
Universal сменили упаковку? Купил 2700-е, Банка другая, черная. Продавец говорит, что просто с другого завода или он меня обманывает ?

все нормально)) не парься)) это просто толи обнавленная или наоборот старая))) просто изменили дизайн)) все ок )))

Это хорошо, ато приносит он мне сегодня банку 2700 и Энимал Пак,что нафиг за шляпа такая, и почему в Энимал Пак мне наклейку не положили ))) Думаю подделки чтоли )))

через сколько времени в среднем приходит результат от приема аминокислот? И какие лучше?

Я знаю аминокислоты, которые усваиваются полностью через 25 мин. после употребления

А вообще сколько по времени их принимать надо?? Ну чтобы уже результат хороший был, 3 месяца? 4 Месяца?

Максим Яворский, хаха, а что? есть аминокислоты, которые не усваиваются за это время? о0
Александр 15★Vince★15 Винсенити, все таки уметь читать - штука полезная, даже очень! Ну да ладно - аминокислоты за полчаса усваиваются, а какие лучше, уже сами поищите, у каждого свой организм, плюс чуть выше (совсем чуть-чуть) уже писалось про разные аминки

Ну а вообще. Эффект хороший от аминокислот??

на самом деле не часто встретишь человека которому они не нравятся

просто с другом как-то давно ходили в качалку вместе..я за 3 месяца почти не вырос в мышечном плане, а друг ел аминки и за 3 месяца из костей он превратился в здорового прокаченого парня)) Вот решил попробовать сам...

а как тренеровались?
какие типа тел у вас?

тренировались через день, но он по проге еще...Я был поздоровее его намного, но у него плечи широкие были тогда...вот прошло 3-4 месяца и от его результата офигел) Сейчас я снова начал тренироваться, но один и в другом месте, по проге, которую мне составил инструктор там.. 3-ий месяц хожу, вот недавно начал пить аминки..надеюсь на такой же результат как у своего друга))

я бы наверное посоветовал лучше протеин купить он на массу лучше дает

Да многие говорят, что аминки все равно лучше..в них больше того, чего мышцам надо кроме белка

ну решай сам=)