Сколько раз вы подтягиваетесь?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз вы подтягиваетесьКакое максимальное кол-во раз вы подтягиваетесь( без рывков)
302 комментария
avatar
ШИРОКИМ 10-15
ОБЫЧНЫМ 20-25
НА БИЦЕПС 20-30
avatar
широким 25-30
avatar
широким+30кило на поясе 3*6
avatar
29 рекорд, хват на ширине плеч
avatar
зависит от настроения, мне 14 лет раз 15 подтягиваюсь)
avatar
Давно не тренировал подтягивания, но 20 сделаю. Могу еще на одной руке подтянуться
avatar
15-20,для 14 лет пойдет
avatar
25-30 любым хватом
avatar
80 (свой)+10 кг на 10раз
avatar
Рекорд с рывками 52
на соривнованиях засчитали 46
avatar
18 раз при весе 95 кг
avatar
когда в форме был то 24 раза, сейчас 16-20 (без рывков ессесно)
avatar
ну сейчас и я тогда напишу), если подтягивания в поламплитуды считаются, то узким хватом 12
avatar
18 без рывков!!!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.