блин, надо ли принимать спортивное питание?

Смешно))Как человек судит об опыте и т.д, не знаю другого человека)
Я вообще занимаюсь продажей спорт.пита, поэтому как-то так..)))

Конь, даже если влупить протеину до и после тренировки в среду, то он пойдет на сверхвосстановление после понедельника, к примеру, так что ничего впустую не тратится. Это судя твоей же статье.

#122 Александра, а сами занимаетесь? Стаж тренировок какой? =)

ну вт идишь как тут выходит. Если выпить до, то много идет впустую т.к. Во время треньки пищеварения нет. А после не пойдет это в рост из-за гормонального фона слабого

а на счет опыта. Умственные заключения основанные на наблюдении в мед сфере обычно обычно бесплодны. А на счет индивидуальности это конечо убийстенно. Значит так выходит что у кого пищеварени во время треньки работает, у кого-то нет. У кого-то тогда выходит пищеварение работает только во время тренеровки.
А у кого-то только после тренеровки работает пищеварение которое сопровождается гормоналным всплеском?

Александра Вахрина
да потому что если хоть немного разбираться в принципах тренинга и питания, можно понять что НЕЛЬЗЯ заметить эффективность только одного какого-либо элемента из всех действующих на процессы роста мышц.
Действительно смешно, когда человек говорит что на личном опыте убедился в эффективности приема белка до и после тренировки +))
Тем более опыт продажи спорт.пита.
Типа клиенты опытом делятся? опять же может быть все - от эффекта плацебо, до повышения уровня гормонов и тупо улучшения обычного питания.
Или ты следишь за ними и добиваешься прямо лабараторной чистоты эксперимента? +)) сомнительно +)
Я не понимаю, почему бы не почитать и не разобраться в словах довольно авторитетного тренера и, прежде всего, медика, вместо того чтобы добиваться истинности своего идиотского опыта...

>> если влупить протеину до и после тренировки в среду, то
>> он пойдет на
>>сверхвосстановление после понедельника
О_о
А где он до понедельника лежать будет? О_О

Да, многие покупатели делятся опытом и т.д.
Сама занимаюсь спортом, постоянно.

многие покупатели - тупицы, откровенно говоря

ээээээ я думаю что имелось ввиду что если в понедельник позаниматься то в среду когда выпьешь прот перед тренькой и после то он пойдет на ту мышцу которую делал в понедельник. Ну я написал уже по повду этому.
А на счет вот того что пишет Александра. Звучит пусто очень.

по поводу мышц которые достигли фазы гипертрофии к моменту следующей тренировки - про "до тренировки" уже говорил, пищеварение не работает. После все равно первой будет восстанавливаться энергетика, потому как организму нужно будет восстановить свою работоспособность. на это нужно хотя бы пару часов для употребления и усвоения углеводов и прочих процессов. далее уже можно есть белок

Ну, ваше грубое мнение меня не волнует))

Александра, ваше невежественное вообще веса не имеет в принципе.
А между прочим по сути с первого сообщения ваши слова несут ничего из суъественного и ставить их в противовес научному как я уже писал невежественно.

Ученые также создали витамины для роста волос, протестировали, и т.д, и по их результатам они помогают. Но мне они не помогают к примеру, и что из этого)
Мне все равно, кто что думает, я высказала свое мнение, и создавалось оно не из неоткуда, а из примеров, опыта и т.д.
Ну пьет кто-то после тренировки протеин, и что?)) Кому-то от этого плохо?
Ну пьет кто-то гейнер, и что, тоже неправильно?) Каждый делает, так как хочет делать, как ему лучше. Наука-наукой, но индивидуальность организма человека, еще никто не отменял.

ты сравниваешь независимое мнение профессионала с мнением корпораций у которых топ цель срубить денег?

И да я скажу что это плохо переводить в пустую спорт пит. Учитывая что большинсво из-за недостатка средств пьют его как раз только перед и после тренеровки. И выходит что придя в магазин где получив вот так совет пить до и после человек за зря выкидывает свои деньги. Наверное с точки зрения продавца это нормально. С человеческой же точки зрения это плохо

"Ну пьет кто-то после тренировки протеин, и что?)) Кому-то от этого плохо?
Ну пьет кто-то гейнер, и что, тоже неправильно?) Каждый делает, так как хочет делать, как ему лучше. Наука-наукой..."

Наука-наукой, а спортпит-то впарить кому-нибудь нужно, и желательно побольше. =)))

Я ничего не впариваю. И если человек не хочет брать протеин, я не буду его уговаривать. Не мыслите так узко)) Не имею смысла больше что-то говорить, да это и бессмысленно. Пускай каждый останется при своем мнении.

я к тому что являясь продавцом спорт пита ответственность несешь с моральной точки зрения ты двойную.
а так да пусть кто хоче тот остается с мнением а кто-то с правильной информацией

Макс, если судить по логике "тупо срубить бабла", то в этой красивой, блестящей баночке, протеина может вообще не быть, причем как в Ванситоне, так и в Маслтэке.

а вот тут не прав. вот попадется патия маслетековская с заниженным кол-ва белка и годы траты денег на промо просто в трубу улетят

Вредность того же маковского фаст-фуда уже доказана везде и всеми, а их деньги почему-то ни в какую трубу не летят. Так же и здесь, довольная рожа Катлера со стаканом маслтэка перекроет все заявления любых медэкспертиз.

так и все знают что он вредный. И осознанно пьют а если как раз-таки маскл тек производя в сша свой продукт так облажается там такие судебные процессы пойдут, такой вообще шум поднимится, который нифигово подогреют конккурентные компании. Так что тут инфа 100% что если такое случится имеенно с такого рода товарами то последствия будут нереально негативные.

я хотел сказать едят а не пьют, хотя там и пьют и едят

Подскажите ребят как протеин Syntrax Matrix ?
Собираюсь брать его примерно в конце сентября.
Щас допиваю свой айрон мен - не понравился, плохо очень мешается, короче бредовый он, как мне кажется.
Если кто синтракс пьет или пил ,отпишитесь, хотелось бы отзывы о нем посмотреть

Влад ~ Chaki~ Кудаев, Matrix от Syntrax очень хороший протеин.
А MATRIX 5.0 на сегодняшний день самый лучший протеин! Как по действию, так и по вкусовым качествам!
По вкусу-самый лучший шоколадный, у него самый натуральный вкус.