У кого какие результаты в троеборье

ыыы)) может))

Еще и так может быть?! о_О

Да ) У меня рабочий жим 110 а последний раз когда делал присед (полгода назад) он был 80.

Да просто я жимовик, раньше когда занимался ни о какой становой и приседе не знал. Был только Жим. И вот как начал заниматься снова, результаты по жиму восстановил практически, как было раньше, а Присед и Становую, можно сказать новые упражнения для меня, только недавно начал делать, от того такая разница:) исправлюсь:) поскорее бы со спиной разобраться, и Начать заниматься в полную силу... В понедельник к врачу схожу

Рустем, чисто в приседе, трико+бинты. а я знаю людей, которым одни бинты 30кг дают((

Я имел в виду,именно трико.Скажем так-20 кг бинты,25-трико???Так наверное??? БЕЗ трико,но в черных бинтах сколько ты присядешь? Мне именно добавка трико интересует.Я сам сажусь только в бинтах.На тренировках в белых или медиках,а черные-на соревах.В черных кг на 15-20 больше,ты правильно говоришь.

Рустем, я вообще без бинтов тренируюсь, только в наколенниках штангистских)) вот в них максимум был 210. в бинтах черно-красных инзеровских 220 вставал. На последних соревах, правда, был в титаниумах, черно-серо-синие бинты такие, но без трико я в них еще не приседал.

Товарищи будте любезны скажите сколько надо жать в приседаниях и становой, если в жиме лежа 80 кг.

сколько получается - столько и приседай и тяни)) это ж все ндивидуально... я когда жал 80 приседал 140 и тянул 150...

105-75-130.3 месяца вес 64

950

320,220,270

нормальок....яка категоря???

Категория 110. Мастера выполнил зимой. мог больше. отравился за 3 дня до выступления)))

вес 60.присед лажевый 170...жим 105..тяга самая сильная 207.5 была как раз на тех соревнованиях кмс выполнил.)

120, 85, 145 вес 65, 16 лет

80, 65, 170 вес 72, стаж - 6 лет с гигантскими перерывами.

165/120/195. вес 75.

На счет толкания ядра,добавляйся в друзья,пишы роскажу!

180/115/200 вес 75

присед 310) жим 180) тяга 285) старые результаты. 3года

150/90/120...18 лет...стаж год...вес 73...рост 182

Уже давно сюда не заходил.вес 75 .сид 270.жим 140 тяга 235.возраст 17 лет

А я вторую неделю занимаюсь,Вес 56,Присед и жим 50,становая 65.

А я занимаюсь первый день.Вес 52 Присед и жим 37,5, становая 47.5