У кого какие результаты в троеборье

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: У кого какие результаты в троеборьеПрисяд/жим/становая. Ну и собственный вес, конечно же!
867 комментариев
avatar
Бодро,а сколько лет?
avatar
жим 82 ,тяга 130,присед 120.категория до 60.стаж 6 мес.
avatar
Вес 61,5кг. Присед-120/Жим-82,5/Тяга-130 все без экипы и бинтов, стаж 6 мес. 4 мес.-ОФП и 2 мес. лифт.
avatar
Хотелось бы посмотреть...Многим я не верю...
avatar
Стаж 4 месяца , жим 100, становая 120 ,присед 120, 15 лет.До троебория занимался билдингом 7 месяцев. Вес 83 кг
avatar
120\97\135
свой 77 кг
avatar
присед 200, жим 110, становая 210. кат.90. без комбеза и майки
avatar
Стаж год и 3 месяца. Присед 150, жим 75, тяга 145 в экипе... Весовая до 67,5
avatar
пока очень слабо!лифтингом занимаюсь только 1,5мес!до этого 8мес какойто фигни)))(не приседал и не тянул вообще)
жим 125-130кг(полтора месяца не жал изза травмы-по этому точно не знаю)
присед 140 на 4(в оочень мягко намотаных бинтах-щас может 150-сеня узнаем)))
тяга 150 3 по 5
вес 128кг
мне 14лет 2мес назад исполнилось))))
avatar
не фига себе очень слабо у него в 14 лет с 1.5 месяцем стажа и травмами столько, сколько большинство в жизни нет сделают...
avatar
ну так вес 128кг и до этого 8мес какой-никакой но тренажерки!и кстати еще по неопытности травма колена была-2недели не приседал и не тянул-и еще поясница была сорвана-еще неделя)))
avatar
но эти результаты еще не очнем не говорят)))я за неделю присед увеличи со 120кг до 140кг)))(может ктото не поверит-но мне всеравно))и становую за 2недели на 25кг)
avatar
че, я поверю. когда только начинаешь растет очень быстро. у меня за первые полгода тяга выросла со 130 до 200 кг.
avatar
ого !!надеюсь в этом году в тяге до 180-190кг дойти))в жиме до 145-150кг и в приседе до 180кг)))
avatar
у меня вес 60кг.жим лежа делаю 100.приседаю 140.становую пол года уже не делал.думаю 130 сделаю.вообще лифтингом не занимаюсь усердно.так для себя.не знаете какой это разряд?
avatar
пожал 120кг на 3 по правилам IPF(тоесть соревновательный жим)
avatar
Алексей,вам 10кг осталось до 1разряда,но это в экиперовке
avatar
я все делаю без экипировки у меня даже бинтов специальных нет..
avatar
ну я понял))но там токо экиперовочные нормативы-это IPF
avatar
а почему не сделают разряды без экипировки?
avatar
они даются и без экипы просто на соревнованиях ты в неравных условиях =)
avatar
ну вроде они хотят сделать без экипы нормативы,но пока хз
avatar
я знаю что они и так даются.я спрашиваю почему не сделают разряды экипа и без нее.чтобы на разряд веса разные были..в одной весовой
avatar
Я 2 года назад поспорил с паронями из сала что КМС соберу по экиповым нормативам без экипы.Было прикольно.Ибо выиграл спор.Дело в том,что мне экипа не дает много.
avatar
присяд 160,жим 140,тяга 220,вес 88кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.