С каких результатов вы начинали?
У кого какие результаты были в тройке упражнений, когда вы впервые пришли в зал? Сколько стало за год занятий?
У кого какие результаты были в тройке упражнений, когда вы впервые пришли в зал? Сколько стало за год занятий?
376 комментариев
- ↓
- 0
жим 20 на 6 :) Про присед и становую не знал вообще) Бросал заниматься 2 раза. Год тому назад жим был 60 кг, сейчас 100, присед 8 месяцев тому назад 50 сейчас 120, становая 8 месяцев назад 100 сейчас 165