С каких результатов вы начинали?

пришел в зал 2 месяца назад, жим - 60 присед 80, становая 80 сейчас жим 100, присед 200, становая 200, в.к. до 120

пришел в зал присед 50 жим 30кг становая 60кг
через 3 года сейчас
присед 250 160 250 без экипы

Читаю и веса большинства кажутся нереальными )

я когда приседал 60кг, думал что 150кг почти нереально. ))

а сейчас для меня в экипе и 350 кажется не предел

Никита, яка вагова?

#357
Никита Заремба
У меня даже 80кг на жиме вызывает страх. Не знаю с чем это связано. Приседа вообще боюсь...

присед 190 жим 130 тяга 235 при весе 92

заниматься начал в сентябре 2008 через 2месяца набрал 385 в 75 без экипы... щас выступал 555 набрал с экипой... 18лет

начало весил 49кг.
присед 20 кг
жим 27 кг
тяга 40 кг

весил-79 (вроде)
присед - 30 Х 10
жим - 50 Х 10
тяга - 95 Х 8

Вес - 55
Присед 40
Жим 35
Становая в районе 40

Вес - 65
Присед 40
Жим 25
Становая 65
Было 18 лет

первые соревнования с\в 47,9кг
присед 75
жим 65
тяга 100
сумма 240

Первые веса:сам весил 67кг.жим 13,прис 13,не тянул.было 12лет,5класс.в 11м,17лет жал 110,приседал 140,тяга 170,швунг 100.занимался без трен.19лет первые сор 1взр,через полгода кмс,еще через 1.5мс.

начал заниматься в 14 весил ок 50кг первые соревнования(95+50+135)=280-без экип.

лучший результат в кат 67,5(290+170+280)=740 получается

начал заниматься 1,5года назад мой собственный вес был 58,500кг.жим был 40кг на 2-3раза,присед 50 на 5 раз,становую тягу неделал.Сейчас присед 115 на 3 лучший подход,жим 80 -3 раза ,становая 100 на 5 раз также лучший подход.сейчас собственный вес 70,5кг.

А я на первых своих соревнованиях забаранилась на жиме....было ужжасно обидно))) зато был серьезный стимул работать над жимом

Начал с приседа 130кг,жима 130кг и тяги 200 кг,было 16 лет рост помню 184,вес был 88кг,сейчас возраст 17лет, вес 97кг(рост 190см) присед 200,жим 160,тяга 230(Без экипы)IPF

Полтора года назад,когда я только начинал:жим-47,5,присед-85,тяга-90)Сейчас: жим-70,присед-115,тяга 130))

начал вес 60 ,возраст 16 без двух месяцев хD
присед 150
жим 60
тяга 130
почти через год в 16 без пару месяцев 17 ) вес под 70
присед 250
жим 195
тяга 200

в екп?????

17 лет. вес 75, присед 70 5*8, жим 55 5*8.

Олексй Rosomaha Guardman
начал без а через год что написал да в экипе

раньше занимался лыжами сейчам мне 17 занимался пол года пришел первый раз жим 50 за пол года занятий с 50 до 100 сам не понимаю как так . становую и присед не делал . потом начал их делать показатели были такие присед 50 становая 90 позанимался 3 месяца присед 95 становая 140. собственный вес 69 кг

Пришел в зал в 17 лет. На первой тренировке были такие результаты 135-95-170, весил 79-80 кг. Через 4 месяца выступил на первых соревнованиях и собрал 180-120-200. Сейчас мне 22 года, в декабре 2010 на соревнованиях собрал 320-180-297,5=797,5 при весе 88 кг.