С каких результатов вы начинали?

55-35-110 пришел первый раз в зал в 2004 году и тренер заставил проходку делать. Спина разрывалась помню от боли.

О_о проходку сразу делать??? что за тренер у тебя такой...

у меня так же было))
ну это не проходка. Просто типа посмотрел на что он был способен

когда пришел 60-55-70 через почти год(и то лето не занимался)155 100 155

50-60-50

на первых соревнованиях после 3 месяцев занятий показал 65-50-100 при весе 47 кг.через год 100-60-120 при весе 51 кг.

не в обиду но слабовато(пред сообщение)
насчет того,что собираешь через год тренировок

Начинал с В/к до 56 кг в 1997г. 105+60+115=280 кг
Помню первое соревнование баранку получил :(((
Потом годы тренировок, при этом несколько раз уходил, но возвращался. Все таки добился КМС впритык(+5кг)
Посл. соревнование:
В\К до 60 кг
Присед 160
Жим 107,5
Тяга 185
СУММА 452,5, Чемпионат РБ, г.Уфа, ШВСМ, 2008г.
После очередного годичного отдыха, начал снова тренироваться.Надеюсь восстановиться до былых результатов и поднять их выше! Кстати не пользовался ни разу ни в комбезе, ни в майке, токо бинты!!!

отзанимался 4 месяца
был вес 65 жим 70, присед 80 становая 90
стал вес 78 жим 110 присед 135 становая 155

Гыы вес у сотки всегда, 2 года кача, начал с жим 150 без паузы,присед 150на6, тягу не делал.
В сентябре начал, хотелось бы весной 250,180,220

Начала заниматься в 2004 году. Приседала 70 на 10. Жала 55 на 8. Тянула 80 на 10. Через год решила выступить ради интереса, впервые в в/к 82,5кг. Собрала 385 кг без экипировки 160-70-155. Сейчас готовлюсь к Чемпионату России в Челябинске.

Для девушки оооччень приличный результат. Татьяна, а сейчас какие результаты?=))

Танюша Кибирева вы не жена Антона Кибирева?:))))

пришел весил 54 80 50 110 через год вес 61 150 85 170 через 2 210 110 200 вес 63.

На сегодняшний день у меня результаты такие: 215-130-190 Конечно, хочется лучше!:):) И кстати,я не жена Антона Кибирева, я его сестра.... младшая!:)

аа понятно))) ото я думал он свою жену пауэрлифтингом заставил заниматься)))

80-50-80

пришел в тренажерный зал в 14 (без месяца) лет. Приседал 90, жал 62,5, тянул 120. Через полтора месяца на соревнованиях присед 115, жим 70, тяга 160 при весе 69 кг. Сейчас уже 3,5 года прошло, приседаю 270, жму 155, тяну 275 (сумма 700) при весе 87-88 кг. Естественно, в экипе: центурион, катана, бинтики.

Помогу с фармой.Писать в личку.)

17 лет рост 175 90присед 45жим 90 тяга .
весовая 60

пeрвыe сорeвновaния 130: 80: 135 до 75кг, черeз год- 200: 130: 185 до 82,5кг, a eще через год 260: 155: 220 до 90кг.

40/25/---
прошло чуть больше года
90/120/140

80-80-70 вес 52 через полтора года весовая 60 присед 165 в комбезе супериор (большой для меня размер) жим 140 в рейджикс и тяга 165

ВЕС 50.резльтаты50,30,100.Прошло 3 года,сейчас 270 .155.230.Вес 75 Летом на ЧР по юношам поеду.

Жим 40, присяд 60 вроде, тяга 50 собственный вес был 90 кг) Почти год спустя Жим 80, присяд 130, тяга 140, собственный вес 75кг)