С каких результатов вы начинали?

А я первый раз в 17 лет пришел в зал весил гдето 75 кг пожал 50кг и каждую тренировку качал БИЦУХУ)))) После армии начал заниматься с перерывами по три месяцапри весе 95 100;100;140 и за три года с перерывами дощел до140;150;200!

С начала было все по минимуму,через месяцев 9 :присед-90,тяга-100,жим-55 при в/к56.

Когда пришел в 15 лет, весил 62кг. Пожал 35 кг, присел порядка 70. В лушее время весил 92 с результатами 290; 190; 265. Это по прошествии 8 лет.

Когда я пришел первый раз мне было 17 лет после окончания школы жим был 50, присед точно помню 80кг, становая где то 90, занимаюсь чисто любительски сейчас жим 95 присед 115 становая 120

Начал заниматься в 19 лет, при весе 73 кг пожал 40 кг на 4 раза, а про присед и становую даже не догадывался. При весе 76.5 кг сейчас жму 85 на 5 раз, присед - 80 на 8 раз, становая - 80 на 6 раз.

начал заниматься в 13 лет вес был 50...присед 35...жим 25...не знал че такое тяга....через год результаты присед 90 жим 55 тяга 95...вес ща 58

НАЧАЛ ГОД НАЗАД ТОГДА :
СТАНОВАЯ 100
ЖИМ 50
ПРИСЕДАНИЯ 70
СЕЙЧАС
СТАНОВАЯ 175
ЖИМ 110
ПРИСЕДАНИЯ 130

3 недели назад начал заниматься...жим был 60....
сейчас через 3 недели жим 82.5

да.щас даже трудно вспомнить.приседал кил 85, жал 65, тянул 110.весил наверное килограмм 68 когда пришел

начинал в 56 : 70 45 80
сейчас в 60: 200 115 200
прошло год и 3 месяца.

Результаты первых соревнований после 4 месяцев тренировок
в\к 67
175-92-190

пришел в зал в 15 лет, присед 50 на 10 , жим 40 на 5 , тягу 50 делал , ща 19 лет выполнил мс. лучшие результаты 315+200+300 в 90 кг

начинал в 52: 70 60 107.5
спустя 2 месяца 56: 100 65 120

весил 49кг: 65-45-90
спустя 1,5 года 55кг: 182,5-102,5-165 (в экипе)

Начал год назад 70, 80 ,80 на 5 раз, сейчас 100, 135, 140 на 5 раз.

начал заниматься год назад, жим 20 кое как жал, присед 50 на 5 и становая 60 на 6, сейчас жим 70, прися 135, становая пока что 135

40 кг в жиме при весе 45 кг другое никогда не делал ... сейчас вес 56кг а пожал 80 и тренер начал учить троеборью... пробовал тока 20кг в приседе и 60кг в тяге!

Было:
30/40/не делал
Стало:
100/125/160

был 50/70/80 (вес собственный 125)
щас спустя 4 месяца 130/110/190 вес 110кг
химка только одна- витаминки Комплевит =)

я просто хуею с некоторых людей...
я через 3 месяца с 20 кг жал 87 и это при весе 64 кг( рост 182). щас конечно массы поднабрал и продолжаю расти. До этого долго не занимался и вот через 1.5 месяца рез-ты такие 90 5х5, 65 5х5, 100 5х5.

да все мутанты))))Они начинают с таких весов и за стольк коротки промежуток времени добиваются таких результатов!!!!я начинал почти с нуля!!!!!Приседал 20 кг!Жал изначально 40 на 8 раз по четыре подхода!!!и тягу не особо тренирую!!!!но делал 60!
А щас тоесть через два месяца приседаю 110 кг!!!Жму 65! и тягу не делаю!!!и при весе 74 и росте 190см

я пришел в зал с собственной массой 72,5 кг. делал жим 65кг, присед 70кг, тягу 90кг.
прошло полтора года занятий с перерывами в один-два месяца, плюс летом не занимался и вешу сейчас 83кг, жму 102,5кг, присед 140кг, тяга 170кг.
рост 173-174см:)

и ни какой химки..

когда пришел первый раз в зал весил 55кг... приседал 40 жал 30 тянул 45. Через год занятий вес 65кг, присед 130 жим 75 тяга 140.
затем пауза полтора года...
потом вернулся к лифтингу, полтора года нормальных тренировок: вес 72кг, присед 210, жим 130, тяга 205, все это на соревнованиях, в зале больше. рост 177

Начинал жим - 35, присед - 45, тяга - 60, через пол года 100, 150, 160 собственный вес 55.5