С каких результатов вы начинали?

Малыш, ты не задавался вопросом почему же Фемис на России то не выступал с 2005 года??? Уж не по причине ли доп.контроля там. Если ты считаешь 380-272,2-315 слабоватым результатом (а 970 - это МСМК, так тебе для справки), то далеко пойдешь.
За пределы Питера хоть раз выезжал на соревы??? Когда возмужаешь и наберешся сил хотя бы на Кубок Росси тогда и будешь мне указывать на уровень сборников и сравнивать юниорский результат со сборной России по мужикам.
Сколько ты там поднимаешь, поделись инфой, выдающийся ты наш?
Немножко опыта наберись, а то сопли пока одни. К стати рекорд юниорский в +125 по жиму как раз Фемису и принадлежит 273 кг, только, думаю через 2 недели этот рекорд не устоит.
П...дец Федоса и Беляева в пример привел, что же Эдди Коэна или Брайана Сайдерса в пример не привел???
Показатель лифтера - это сумма, а расклад по оддельным движением на это прямая зависимость от анатомии спортсмена.
Ты хочешь сказать что выступая в +125 это халява. Если верить твоим же словам, то любому победитель в категории +125 обязан лишь своему собственному весу. Говном не захлебнешься повторив такую фразу в разминочном зале на юниорском ЧР или на том же Кубке Титанов, неговоря уже про КР???
Ты набери сперва за 125 кг веса, а потом говори, что это просто...
А на России ты не можешь выступать, т.к. отбор не проходишь, а допуск - 10 лучших по рейтенгу.
Успехов тебе в выполнении МС

эх...какие страсти....:) вчера снова был в зале,до этого не тренировался 2 года,то есть был промежуток,когда месяц ходил...так вот:жим-110,тяга-190,присед не успел сделать,вес 69.не химичю!:)

Первый год 16 лет, вес 86! Результат 100-75-120 :D
Второй год 17 лет, вес 75. Результат 220-125-200(почему минус 11 кг? Попробуйте в Корею на два месяца приехать и есть один рис с овощами тушенными)
Третий год, пока 17. Результат 240-135-210. Вес 77, буду обратно в 75 гонять. Без АС, только креатин, боюсь употреблять АС из-за побочных действий препаратов на организм.

Пришел в спортзал в ноябре,до этого не занимался серьезно,делал на раз жим70,присед80,тягу 90.сейчас130-160-200.не супер конечно,учитывая собств.вес 108кг,но прогресс есть.тем более ничего еще не принимал,даж протеины...хочу взять1й разряд без всего..потом можно протеинчики с креатином

нет смысла ждать с креатином и протеином. это обычные белки. от них никакого вреда. только польза

Да не,почему. В принципе,логично выждать,чтобы организм сам на своих ресурсах поднимался. А будут застои в прогрессе-тогда и в самый раз креатинчиком затариться )))

с протеином он больше наберет до момента застоя. а креатин поможет отодвинуть этот самый момент. на вкус и цвет все люди разные... имхо протеин и креатин не помешают ни когда. особенно новичку. хотя на креатинопротеиновую диету ему садиться пока что не стоит

Начал ходить в зал в 15 лет и пожал 55 кг, не приседал и не тянул.
Через год стал лифтингом заниматься и через 4 месяца собрал 365 (135-85-145) в категории 60 кг (без экипы).
Сейчас лучшая сумма 660 (255-155-250) в 75 кг (в экипе)

начал с результатов 80-35-120 в весовой категории до 60. Через полтортора года выполнил КМС результат 175-100-230.
Зря некоторые не верят в реальность КМС за сравнительно короткий срок.

КМС выполнял в в.к. до 75

С ху...х результатов начинал:)

мои первые были тяга и жим в в.к. 60 это: 90 и 35, а присед в в.к. 67 (через 2 года) это: 40.
Вопрос: как тогда мои результаты назвать?)))))))))) Я думаю это не просто х...ые))))))
Мне пофигу, главное работать :-)

Сейчас: 215-135-240 (в экипе)

Лифтингом занялся 8 месяцев назад, результат
155/110/165
Почитал сколько народ прибавляет и даже как то не по себе..... То ли тренируюсь не так, то ли генетических задатков нехватает, или может фармокология сделала шаг вперед

Ах да, вес до 82,5 пока..... Рост у меня однако 185 думаю что в этой категории долго не задержусь....

Начал со 125-75-150(только пояс) весил 70 кг.На сегодняшний день КМС в 75.(230-150-225)

2 года назад 105/70/130/.(без пояса)))))
сейчас 250,135,225.жесткий химик.
кмс

помню впервые прийдя в зал после 10лет занятия музыки я сел 70 раза на 4, пожал около 50-60, тянул около 80-90, через неделю сел первую 100 в инзорах :) было полно ощущений )))

А пришел в зал в классе 9, жал я тогда сначала пустой гриф, потом около 40-50 кг, месяц походил, потом бросил. Потом в 17 начал ходить, ерундой всякой занимался, начну что-нибудь делать, меня зовут в футбол играть(раньше футболом занимался). И 7-8 месяцев назад я решил серьезно заняться лифтингом, результаты были: присед 140(без бинтов), жим 85, тяга 160(никогда раньше не делал). Вес был 80 кг, результаты на сегодня: присед 240(комбез большой и растянутый титан центурион), жим 110, тяга -225. Сейчас вес около 85-86 кг.

Походу только я с полной х-ни начинал. :)))
Ну, ничего, работаем...

два года назад при весе 51 кг результаты: 100/62,5/100
через год, в категории до 52 результаты: 140/75/125
еще через пол года при весе 57 кг: 185/95/165
15 декабря будут соревы и 2 года после начала первых сорев, там и узнаю свой максимум, а пока присел 180*2 без комбеза, пожал 90*2, потянул 170*2 в комбезе. собственный вес 57-58 кг буду худеть до 56

Ну ты монстер =)))
У нас парниша в 60 приседает 207,жмет 130 и тянет почти 200,точно не помню =))

вот он реально монстр и конкурент!!! :) а вообще у человека нету предела возможностей, есть только лень и отсутствие стремления.

Начинал с 20, 20, 20 в 17 лет при весе чуть за 60, в 19 было 275-180-270 при весе 90

120-100-165 в 75......щас в 82.5 КМС 210-150-215

Петр Ершов
16 ноя 2008 в 18:47
Начинал с 20, 20, 20 в 17 лет при весе чуть за 60, в 19 было 275-180-270 при весе 90 ХЕ ХЕ за 2 года на каждое движение почти 200кг или более, за 7 лет до тако - не добился хотя начинал с приседа 45 становой 90 и жима 25, наверное душу дьяволу продать надо чтоб такого достичь