С каких результатов вы начинали?

я за 2 года собрал, потом травма(связки порвал), пол года не трен, потом приселд с нуля восстанавливал(ноги похудели, а правая так вообще больще 10 см скинула), за 6 мес повторил(и восст. обьем) уже в след В.К. ща перешел в след В.к. и за три нед опять до кмс добрался...

Владимир +1
А у меня колленные суставы болят,чувствую,что доприседался...
Мало того,не хочет отпускать меня поганая болезнь. Сейчас температура 38.8 Нужно к Титанам готовиться,а я вместо этого уже месяц тут прохлаждаюсь... как ехать-вообще не знаю. Не хочу выглядить посмешищем,если не восстановлюсь,как следует-то вообще не поеду ((( только,как зритель.

Давай выздоравливай старина.. Удачи тебе! Я КМСа в 60кат. делал с температурой, ппц состояние было, страшно вспоминать..((

Спасибо )))

Мне сейчас 30 ник, до этого спорт заброшен был на 10 лет,пришел весил 82 рез. жим 85 присед 90 тяга 100 ,сейчас вес 97(бросил вредный образ жизни) жим 150 присед 205 тяга 200 (без экипы) за что огромное спасибо тренеру!

Дай бог каждому такого тренера!

я начал заниматся именно лифтингом уже имея базу так как просто качался в зале до этого, ну стартовые результат ывсеравно не впечетляют.. 140-140-160.... через пол года 190 на 3 в бинтах) - 165 - 200... на первых соревах 220-170-200... до этого занимаося просто жиммом) на первых соревах по жиму жал в Ф6 185 в 100 за1,5 месяца до сорвев дали майку).. конешно размер не мой чуть больше) непришлось прожимать сособо

Я сначала тупо занимался на турниках. 6 месяцев назад пришол в зал пожал 90 присел 100 потянул 140. А сейчас жму 115 приседаю 160 тяну 190!

Народ, чего весовые свои не пишите то?????

жим 90 со старта. это ваще жесть)))) мне бы такие задатки, можна было бы на Европу пройти))) епт....

скажу вот есче одну весчь, это к вам не относится, это в моем городе, как наслушаешься кто что делает то уши дыбом, а как прихожу на соревы то чето тихо становится, куда они все деваются))) или исчезают или потом после соревов долго объясняют что болели или недоспали или переели))) много есче бздюков.... И есче есть такая тема как: то что тебе дается легко то не ценишь. Это уже другй вопрос.

я про твой город даже и не слышал раньше)) ты вот приедь в Питер или в Новосиб - увидешь сколько там матерых лифтеров

Когда я пришел в зал,мне было 14 лет,по движениям было 80-60-120,весил 68кг

Полтора года назад не жал даже 47,5 кг. Сейчас мне 18 лет, вешу 62 кг и жму 95 кг (в прогибе) и 92,5 кг (без прогиба). Пашу, как конь, а жим медленно движется

....ничего не скажу...пиздеж

Вот че-то тему прочитал всю и чую, что комплекс неполноценности зажует меня до смерти....=)
Либо наша страна тайно выращивает мутантов, либо дайте ваших анаболикАФ!
Сижу и тупо улыбаюсь на результаты. Вот у меня тренер в 27 начал и только через 6 лет МС заработал, причем тогда норма меньше бала(1998-2001) и он помешан на лифтинге.
Я же серьезно 2 месяц занимаюсь, до этого с 17лет как попало тренился.
Щас вес 80 жим 95 присед 120 тяга 130.
хз судите сами как это...

какие нахуй анаболики??? просто тренироваться надо и в экипе чаще работать. конечно без химии выступать на россии и выше не реально, но до КМС доползти без химоза я считаю что сможет каждый, да и мастера зделать тоже, тока это займет больше времени... да и лучший период для развития силы примерно в 25-30 лет.

Да тут многие пришли уже с хорошими результатами или приврали некоторые.

кто-то приврал, а кто-то действительно пришел с хорошими рез-тами...

#94Данил, а откуда такие познания в зависимости фармы и уровня ЧР? Подавляющее большинство начинающих спортсменов в лифтинге как заговоренные утверждают, что без фармы никуда, ну если только КМС. Такие утверждения звучат как оправдание собственного невысокго результата: типа я не МС и не спортсмен уровня ЧР, только потому, что я не химичу. Сперва дорости до уровня хотя бы призера зоны, а потом утверждай кто и начем сиди.
Тем и должен быть силен атлет, что без запрещенной фармы выигрывать и достигать высот!

Андрей:
Данил,между прочим,довольно-таки не плохой лифтер и частенько бывает в тройке лидеров на городских и областных уровнях,зря ты так на него обрушился.

2Андрей Коновалов: если бы ты внимательно почитал мой пост ты бы не наезжал на меня. я написал что до МС можно доползти и без химии тока нужно больше времени. по поводу ЧР. ты хочеш сказать что сбронуюю России дисквалифицировали за витамины? абс чемпионом этого года стал Федосиенко Сергей, человек который получил Дисквал за допинг на 2 года! если переходить на личности, то я в 60 МС мог зделать и без химаты, тока меня достало сушиться постоянно, и я перешел в 67. на счет выступлений: я дважды был третьим в абсолютке на чемпионатах питера(жим и троеборье в ст.юношах) был чемпионом прошлого года вузовских соревнований, а там приходится соревноваться не тока с юниорами но и с мужиками. я многократный чемпион и призер питера по троеборью и жиму. и все это не то что без химии а вообще без любых пищевых добавок, тока креатин разок пропил.

Ну Данила мастер, куда мне до тебя!
Я ни разу не употреблял анаболиков ни андрогенов ни прочей фармы.
Из пищевых добавок принимаю только креатин.
Твоя фраза: "... конечно без химии выступать на россии и выше не реально"? Отвечай за слова! Я выиграл ЮнРоссию в прошлом году и сдавал доп.контроль.Про свои досижения на областном уровне хвастать не буду, т.к. вышел за уровень чемпиона области уже давно. На данный момент мои приоритеты по употреблению спец. препаратов ни сколько не изменились, а результаты растут от года к году.
Пока ты не достиг уровня ЧР, всех под одну гребенку не причесывай. Один мой пример уже опровергает твои суждения о нереальности "чистых" чемпионов! И я не один такой, т.к. знаю ребят высокого уровня достижений и общаюсь с ними. Хотя большинство лифтеров высокого уровня результатов употребляют запрещеную фарму. Если ты не упортебляешь фарму, так и агитируй за чистый спорт, а ты, напротив, ставишь себя и других перед фактом , что для того чтобы выступать на уровне ЧР ну никак без фармы.

ну с весом в 142 кг приседать 365 это конечно не плохо, нео мужыкам ты проиграеш в чистую, такие спортсмены как Беляев при весе 95 кг приседает 400кг, Ламбрионидес с привесе 130 кг приседает за 430, так что когда встретишся с нормальными тяжами, то поймеш что тебе без фармы там делать впринципе нехуй... да и тяга 315 это совсем не много для уровня ЧР Петельгузов стока тянет в 100 (или он на россии выступал в 90 выступал) то что ты выступаеш в 125+ это тебе дает огромное приемущество. ты попробуй прибавить в силе так чтобы вес не прибавлялся. в абсолютке ты полюбому даже в тройку не попал...
ты конечно жмеш 260 неплохо, но Берлин Павел в 110 жмет 250? ,беляев с весом 95 пожал 260 это при том что два следующих подхода у него были не засчитаны а он ходил 270... я это к тому что самая халявная вк всегда была и будет оставаться 125+ единственная сложность в нее трудно попасть но раз уж попал то считай что ты чемпион. т.к. народу мало, а вес можно нажирать до безпредела... соответсвено и норматив собрать там проще.
я например на россии не могу выступать т.к. в в.к. 67.5 полюбому первая тройка на химии, даже если у них и без фармы хороший результат химоз исп для предохранения от травм. также мне многие мастера советуют сесть на химоз для того чтоб просто не нахватать травм когда я буду выполнять МС

Кстати,на титанах есть вероятность,что в 67.5 в тройке может оказаться наш чувак. Он собрался МСа собирать и если судить по прошлому году-то это не плохой результат даже для титанов. А сам он не химарь.