Прием гейнера до тренировки.

Бредятина в лицах))Ребятишки,питанием пользоваться можно,но не увлекаться.И уж заменять пищу спорт-питом-ПОЛНЫЙ БРЕД И ВРЕД

И Влад,и Дмитрий,такие же теоретики,нормальный человек столько пустой болтовни не выдержал бы

Зря ты так. Меня уже к ответу призвать хотели за поруганную честь. Счас за тебя примутся)

ну как можно обычное питание заменить спорпитом?ладно уж 1/3,но 50процентов.только с обычной можно плотно насытиться.даже гейнер толком несытит.хотя взале вещь незаменимая.креатины до,амины после треньки.вообще без всего этого тоже необойтись т.к.как говорилось невозможно получить вся норму белков,углеводов из обычной пищи.

Юрий Стефанович,а какая у вас эта дневная норма,что вы ее из еды получить не можете?

Товарищи, Иваны....вы иногда прочитанные вами буквы соединяйте в слова, ога?.....это хороший способ понимать людей которые тут пишут)
спасибо, что разрешаете хоть пользоваться спортпита, без вашего, без сомнения, квалифицированного мнения подкрепленного килограммами на штанге уж точно нникуда)))
когда говорят, что вред, нужно как бы сказать какой-это вред, кому был нанесен этот вред и прочие ФАКТЫ....хде они? напртив один из иванов привел пример успешного применения диеты только на спортпите)))

давайте....перечитываем тему и потихоньку отдупляемся, а если лень, то смотрим на пост 107....Артем ALFY Киримов все правельно понял)))
имеющий мозг поймет.

приведу пример....я ем 6 раз в день, обычную пищу, моя работа позволяет мне это делать, начальство тоже не против... работаю в банке, на работу хожу в джинсах и майке и с рюкзаком еды)) с клиентами общаюсь по телефону, поэтому дрескод не столь важен, могу есть прямо за рабочем столом....всем пох.....
....а если бы я работал операционистом, такой возможности у меня небыло...постоянно клиенты, как-то стремно жрать при клиентах...не находите? поэтому без спортпита мой рацион был бы завтрак обед и ужин.....все....таковы реали)) а че стремного если я дома позавтракаю, потом часов 11 загружусь гейнером с бцаа, это 2 минуты......в 13-обед, в 16 опять гейнер с бцаа, дома в 19 ужин и на ночь казеина???? полноценное питание для спортсмена, например.......это полюбому намного вреднее и хуже......ежели есть по 3 раза и лезть после этого под штангу и еще ждать прогресса.......

ааххаа ! ! Ну и дискуссию тут развели.....=) забавно наблюдать как человек с уровнем МСМК спорит с 1 разрядником.....

Почему физкультурник?:)

А чем тебе, Влад, не угодил физкультурник, это типа уничижительное прозвище?)) В прошлый раз не ты ли доказывал, что я где-то там защищал Дикуля, а потом быстро ретировался)

На кой ты мне сдался в протоколах искать?)) То, что раскручиваешь, я уже давно понял.) А результаты, прямо скажем, прекрасные. Но до сих пор не ясно мне почему в вопросе спортивного питания ты считаешь себя осведомленнее меня.)

Дмитрий ты ошибаешься в одном. Чтобы были ФАКТЫ ДОКАЗЫВАЮЩИЕ вред от спортпита нужен конкретный эксперимент, который ты мне и предлагал замутить. ЭКсперимент, который будет заключаться в питании ТОЛЬКО спортпитом на протяжении ТОГО промежутка времени, по прошествие которого можно будет зафиксировать отклонения в работе организма. А отклонения эти будут. Я, к сожалению, не медик, чтобы тебе грамотно расписать весь процесс пищеварения и не диетолог, чтобы говорить о правильном балансе жидкой и твердой пищи.

Доводы же типа "ну нету фактов, что вреден, значит и можно всем и как угодно" равносильны тому, что советовать жрать гвозди или зубную пасту (см выше), потому что не могу упомнить примера, чтобы человек наелся гвоздей или зубной пасты и ему стало плохо.

Пример, который ты уже не первый раз приводишь состоит отнюдь не в ЗАМЕНЕ обычной еды спортивным питанием, а дополнении к ней. Почему ты не можешь понять очевидного мне очень странно.

http://vkontakte.ru/photo-1068198_160893330
"хех...ну и дискуссию тут развели ! Забавно видеть как 1 разрядник пытается втереть свою точку зрения МС и КМСнику......"
Сергей, а ты всегда одни и те же слова пишешь?)

давайте лучше тему про спортпит отдельную создадим и там спорить будем.

Иван Un heureux Lion Каморин....значит это ты спорил с парнем, который 330 приседал ?......извини, но к таким спортсменам как Влад или тот парень стоит прислушиваться и черпать из их опыта знания, реализовывая их на тренировках.....Встань на Российский пьедестал, потом умничай...ОК ?

А давай ты будешь прислушиваться и реализовывать, а меня учить не будешь, ОК?)) Исользуя твою терминологию скажу "забавно наблюдать, как 1 разрядник поучает 1 разрядника, спорящего с МС и КМС и МСМК, периодически спрашивая: "правильно я говорю, ребята?" )))

Самое интересное в той дискусси то, что парень просто спросил, как такое возможно вытворить со штангой на приседе, а два здоровых парня уровня КМС и МС сказали "ох уж эти перворазрядники".)

Уважаемый ! позволь, хоть я и 1 разряд сделал на Чемпионате РБ, но до КМСа у меня не хватило совсем чуток + я выступал без комбеза...и это был мой дебют выступления ! И тренировочный стаж у меня куда меньше, чем твой....И тренируюсь я не ради выпендрежа перед девами как ты.....

Ну началось, до КМС не хватило и прочее и стаж меньше (кстати сколько он у меня, интересно). Зато поддакивать и поучать ты горазд, прямо скажем)
А я тренируюсь ради выпендрежа перед девами?)

ну ты так говорил....Не уж то поменял свою мотивацию ?

Хде я так говорил? Там же где и Валентин Иваныча продвигал?

"Доводы же типа "ну нету фактов, что вреден, значит и можно всем и как угодно" равносильны тому, что советовать жрать гвозди или зубную пасту (см выше), потому что не могу упомнить примера, чтобы человек наелся гвоздей или зубной пасты и ему стало плохо."

готов проспонсировать тебе килограмм гвоздей(100, а лучше 120) и 10 тюбиков блендомеда.....сожрешь без последствий?

Нет естественно. Это необходимо тебе, чтобы доказывать вред от потребления килограмма гвоздей? Если да, то дальше ни я ни кто либо еще тебе ничего доказать не смогут. Это стена.
Доказать вред от потребления гвоздей легче на опыте, чем от потребления спортпита. Последний, как, к примеру, АС приносит вред только лишь при бездумном длительном использовании. Но почему то этот факт ты упорно отказываешься признавать и требуешь либо фактов подтверждающих, либо чтобы я тебе спонсировал эксперимент.

ебать....ты себя перичитай на досуге...

ты спортпит сравниваешь, то с водкой, то с гвоздями, то с зубной пастой....даже с АС сравнил....молодец...может с мышяком еще сравнишь?

вред спортпита......бля..........какой вред от ААС ты можешь поиметь, написано в инструкции применения к ним.......а от спортпита где мне можно прочитать? и какой вред ты имеешь ввиду????
бля....это бред уже.......я неудивлюсь, если следующий пост буде, что-то типо" от протеина не стоит".....

А от витаминов или от настоя шиповника вред где-нить можно почитать? Ты в курсе как у нас оформляется спортпит?)

Если ты три кило черносливов съешь тоже вреда не будет? Обычная еда кстати. Или селедки с молоком нажрешься.

Так что там с логикой? Хотя я, в принципе, уже убедился, что аналогии для тебя непостижимы.

Вообще предполагалось, что ты меня хотя бы читаешь. Я то, слава богу, понимаю, что я пишу.

Какой вред я тебе уже писал.

Вот держу в руках пачку зеленого чая в таблетках. В одной таблетке содержится примерно 15 мг кофеина. Думаешь там где-нибудь указано, что от передозировки (примерно 10 г) может быть летальный исход?

слушай, умник......знаток аналогий....

тебе 500 раз тут написали, что от спортпита такой же вред, как и от еды........обжорство смертный грех, например......

ты ни одного слова по факту не написал, несешь полную херь......селедка, чернослив.......заипало......из теплого делаешь мягкое.....
каму что навредило,еще раз тебя спрашиваю????? если не навредило НИ КОМУ, то с кого хуя ты вообще берешься утверждать, что это вредно?????

от витаминов и шиповника можно почитать........загугли, например.....

Загугли протеин;) узнаешь много интересного. В том числе и про "не стоит" и про "моего друга, который ел протеин, а потом у него почки отвалились".)

Не могу спорить, что от него такой же вред, как от еды. Ну вот не могу)
А про остальное - ты точно не читал ничего из того, что я написал?) Теперь понятно, почему "ни одного слова по факту" и "много букв ни о чем". Уважение к собеседнику помогает прийти к компромиссу в споре. Обратное же приводит к спору ради спора и другим неприятностям. Видимо в этом и проблема. Успехов.

Кстати напомню: сыр/бор разгорелся из-за того, что ты прицепился к пресловутым 2/3 рациона из спортпита и начал выяснять у меня проценты, после которых начнутся проблемы в организме.

все я это слышал и читал.....лактоза,например у большинства взрослых людей не усваивается, поэтому я например протеины мешаю водой, а не молоком...........но причем тут спортпит?????аналогий я никаких не вижу.....вижу упертость, больше ничего....

есть правельное и ошибочное.....сыр-бор заключается не в 2/3 рациона и прочем.....а в целом в твоей позиции.......до и после моего первого поста......она ошибочная и ничем не обоснованная....ИМХО

Не все всегда только правильно или ошибочно. Свою позицию я тоже обычно преподношу с пометкой ИМХО. По поводу упертости и тупости, извини, но я вижу то же самое. По поводу лактозы тоже можно поспорить) но не здесь.