Время до КМС.

Митяй,у нас в зале юниоры с гарантией чистыми делали ВСЕ за 1,5 гда примерно и именно по новым нормативам.

Сделал за 2 года без фармы. Из экипы - майка и бинты.

В экипе? Небось в катане СС, а не в фурии и в центурионе?
И какая версия? ИПФ?

Я так понимаю, что где-то за год до 1 взрослого разряда, а потом еще за год до КМС? Или 1 взрослый буду дольше набирать?

До КМС без химии однозначно.
А, если получится то и до МС.
И все-таки хотелось бы без экипы.
Я пока и пояс, с бинтами и лямками не использую тоже.
Категория - 67.5. Хотя конечно с поясом мне легче. Тяну без пояса - 120, а с поясом - 135 потянул.

IPF естественно! Митяй,ты слишком много читаешь про экипу,сколько какая прибавляет.Просто у нас обычный брутальный зал,хороший тренер,штанги,рама силовая,командная тренировка(это тоже мотивирует,постоянный соревновательный дух).Экипа передается от одного к другому,раздрочена как правило до нельзя.Катаны в зале нет ни одной.Комбезы у юниоров у всех титаны центы старые,одеваются у всех легко и непринужденно.Майки Рэйдж без Х и фурии,одеваем многих без пакетов

через 107 дней сделаешь первый детский, еще через 98 третий взрослый, потом второй через 113(то есть всего 318), первый через 474 после сегодня , и кмс через 171 после первого, и через 645 после второго детского. Если хоть на день ошибешься, надо бросать, и идти пить пиво :(

Алексей, шутку я заценил. :-)
Но, я примерно спрашиваю.
И различные мнения.

А первый юношеский я хочу выполнить через дней 50, а не 107. :-)

Алекс,где занимаешься? С тренером? Почему "хотелось бы без экипы"? Про временные ориентиры забудь,планировать столь далеко,неблагодарное дело

тема ваще глупая... надо заморачиваться не "когда", а "как". Выбирать планы, и пахать, а не считать дни. Когда будет, тогда и будет, куда ему деваться.

И сколько человек уже сделали?

Митяй,нормальные лифтинг залы,с нормальным опытным тренером,штампуют КМСов пачками именно из обычных средних людей.1,5-2 года это норма

1.5-2 года - это с нуля?

да,пацаны приходили,школьники,покачать бицепс.Тренер предлагал лифтинг,кто то соглашался,кто то продолжал дрочить биц.Некоторые невыдерживали,те кто остались, все за 2 года перевыполняют КМС на 20-40кг в старой экипе.Не химари 100%,многие и креатин не пробовали

формально - за год в комбезе, реально - 8-9 месяцев без экипы, но было сделано в зале поэтому не в счет:)

нужно учитывать и возраст в котором ты начинаешь тренероваться,разумеется взрослому мужику легче это сделать чем 15 летнему подростку,я вообще не выполнял второго разряда ,а сразу на первых же соревнованиях в бинтах выполнил первый,кстати тож в 67,5,а кмс без фармы и без экипы ты будешь долго выполнять.

Долго - это сколько?

1. Почему только мужчины обсуждают? Девушки могут чего-нибудь сказать из собственного опыта???? ААууу!!!
2. На днях, вдохновившись соревнованиями юниоров в ВИФКе, пошла в зал и сделала приседы 70кг в 2 подходах по 3 повторения... Питаюсь обычной едой + протеин, из аммуниции был только пояс, и то не лучший. Собственный вес 59-62 кг, возраст 24... Чтобы КСМ сделать, мне нужно в 3 упражнениях сумму 325 набрать. Как ее разбить лучше? - тренеры-штамповщики КМС-МСов- подскажите!

Просьба.. Не поленитесь, скопируйте ответ мне в личку. Буду очень благодарна!!!

Не поленитесь, купите мне новую фррари. Буду очень благодарен.

Пмпец вы блин тут здоровые, до КМС за год-два, какая разница за сколько, тема глупая, в спорте лошадей гнать нельзя, само все придет. У нас тренер говорит вообще до 25 лет потихоньку работать, на веса не лезть, а после 25 уже по полной грузить можно.

Ребя я из Украины и у нас нормативы выше чем у вас(сколько по нету лазил то в России нужно меньше тянуть).
Без экипировки ника КМС не заработае, трико и бинты полюбому нужны, а по времени года два полтора нужно.
С химичем и всей экипировкой за год=)))))))
Я в 67.5 готовлясь на весну КМС вытянуть, из экипировки бины, трико и пояс.

1 год с месяцем с нулевого уровня. С экипой.

в 25 потихоньку грузить, в 35 делать кмс, в 45 мастера, да?

Вот прочитал все вышесказанное, и офигел, друзья. 1,5 - 2 года!? Не, я понимаю, конечно, что с тренером все намного быстрее происходит, но если судить по моему скромному опыту...
Пару лет назад начал заниматься лифтингом. До этого как дебил "прокачивал" битки до усеру под всеми углами. Результат от перехода на лифтинг не заставил себя долго ждать. Быстро набрал в массе неплохо (с 52 до 69 кг). Учитывая, что в школе был очень больным мч на все части тела, в принципе, доволен своим результатом. Так вот за эти два года, занимаясь без тренера, в сумме имею 265 и вешу сейчас 67. Мне 20 лет. А этого рез-та не хватает даже до второго юношеского, хотя очень стараюсь во всех отношениях (тренировки, питание, отдых).
Так вот, собственно вопрос, (раз уж все тут такие сроки называют), найдется ли здесь человек, который бы взял меня на поруки и своими советами за год помог бы мне получить, скажем 2-й разряд? Проведем эксперимент? Обещаю стараться