тяга в классике и в сумо. результаты

В ИПФ Тибор Мазарос(Норвегия) тянул классикой 415кг и выше и без всяких выкрутасов!

Дима Смотрицкий, я думаю тут неизлечимый случай, этим дебилам хуй чо втолкуешь.

Денис, не помешало бы в зеркало посмотреть, а не людей оскорблять.

Ребят,хватит. Стиль тяги-дело личного характера. Зачем обзываться??

статья говорит только о том что классика НЕНАМНОГО ХУЖЕ чем сумо, ни одного факта в пользу классики не приводится. из этого вывод что при прочих равных сумо предпочтительнее классики. это конечно не означает что все должны переходить в сумо, но и не об этом речь.
и че сраться-то?

Игорь gymer Мороз, в статье говорится, что классика НИЧЕМ НЕ ХУЖЕ сумо! Самый большой плюс классики в том, что это движение естественно для человека с физиологической точки зрения, в отличие от сумо. Так что ни то ни то не лучше, Вот что я пытаюсь объяснить. У каждого стиля свои плюсы, свои минусы, но почему-то бестолковые бараны, начитавшись Шейко и ему подобных зациклились на одной только амплитуде.

Александр Ростовский, не мешало бы? дык вот и смотри, может ума прибавится.

Физиологическая естественность - индивидуальная характеристика, для каждого своя. А амплитуда - величина абсолютная, касающаяся всех спортсменов.
Но это я ни к тому что все должны тянуть одинаково:)

Игорь gymer Мороз, физиологическая способность, как мне кажется, это то, что предусмотрено природой в каждом человеке. ну да ладно, хорошо, хоть согласен с тем, что нельзя всех под одну гребенку заставлять тянуть одним стилем ;-)

Денис Ефимов ,хуйня это тяга 160-190кг которую ты тянешь, у нас в зале ее тянут в категории до 56 кг,когда добавишь в ней тогда и учи других, я на последней проходке тянул 250 на раз в сумо в весе до 75 кг

Хуйня, согласен, только у меня и стаж чуть больше полгода. И причем тут результат? Так посмотришь на какого-нить кмс-ника, а он вообще в треннинге ничего не шарит, спросишь - почему ты в своей проге поставил это так, это эдак, а он - тренер поставил, я незнаю... Или, а почему ты делаешь это упражнение именно так - тренер так сказал делать.

Так что результат тут не причем, результат не является показателем знаний!

P.s. Ты хочешь сказать, что весишь 75 0_о ппц))) и да, мой результат в 170 я выполнил ровно через полгода без экипы и маломальской фармы, только макарошки))) причем до этого тяжелее ручки ничего не поднимал.

Ну ваще это про мя сказали видимо))) Так вот отвечу... Тягу в 190кг я сделал где-то чуть больше чем за полгода в категории 67,5 и без фармы и без комбеза, так что не стоит усердствовать в оскарблениях, результат как результат у мя)))

классика - 215 на 5, сумо - 230 на 3

Какая разница кто когда выполнил, все равно большинство из нас придет примерно к одинаковому результату, кто то раньше кто то позже. У меня вот максимум в сумо 170 без экипы в 67, а в классике 140 может вытяну и пришел я к такому результату только через 2 года, и что я тупее того кто за пол года сделал такой результат.

Насчет техники, тут только пробовать, некоторые вообще полуклассику-полусумо делают и говорят что им так удобно.

В сумо 200 на раз, а в классике давно не делал

сегодня 230 на 7 в сумо

Вообще с точки зрения анатомии (я по образовани биолог) в каком стиле тянуть удобнее зависит ото антропометрического соотношения длинны ного к трукам и туловищу, и длинны бедра по отношению к голени. В зависимости от индивидуальной конституции КПД в тяге больше или в сумо или в классике. Кстити те кто тянут со сгорбленой спиной, тянут не потому а вопреки, это прямая дорога к межпозвоночной грыже и разрывам связок, хотите - рискуйте, я бы не советовал. Техникой надо делать тягу а не жилы рвать, а технику иногда приходится оттачивать годами.

"Самый большой плюс классики в том, что это движение естественно для человека с физиологической точки зрения, в отличие от сумо" - дружище прежде чем употреблять термины разбирись с их значением, с точки зрения биологии человека эта фраза полный бред. Во-первых потому что не с физиологической а с антропометрической или морфоанатомической, физиология тут не причем. Во-вторых кому как естественней реально зависит от конституции, я вот высокий и ноги длинные, так в классике я вообще еле завожу гриф под колени, бедро не пускает.

200х4 без экипа, 220х1 INZER HardCore, 65кг, рост 180, всегда тянул классикой и никогда ей не изменю! Химией никогда не баловался (личный принцип)! Тренировался для себя, пока учился. А вообще, классику следует разбавлять сумо, периодически, гиперкстензия со штангой и прорабатывать пофазно - тяга с подвала(ноги на плинтах), и 2я фаза (штанга на плинтах). И тут без мозгов нехер делать в классике, можно спину покалечить, как сказано выше!

Да эт надо смотреть,у кого что сильнее. Я тяну ногами,а не спиной,поэтому,проблемы у меня,как-обычно с фиксацией. Я как-то даже пробовал 270 тупо,до колен дотянуть и дотянул,причем с такой же скоростью,как и 240 (которые тяну на раз). Ну а в классике-вообще завал...ну максимум-190 на раз,не больше (без комбеза). В комбезе,даже пробовать не буду-бред это все. Классика- не мое )))

классика 180, а в суммо вообще тухло все (думаю что из-за слабых ног, присед децкий у меня))))

мде.... а я тяну суммо именно потому, что у меня ноги слабые.. и срыв спиной... а на счет переучиваться - до того как начал заниматься пауэрлифтингом делал только классикой. потом научился.. и сейчас чередую эти 2 стиля. классику делаю, что б в суммо срыв был

и мне Суммо лучше в Класике 260 кг , а в Суммо 315 без Экиперовки!

Виталий,а весовая категория и звание какое??

Тяну в сумо лучшая 322,5. ни разу не тянул классикой... в\к 82,5

Артем,если ты выступаешь по юниорам,то 320кг,это рекорд Питера в 82...